Otthoni fájdalomcsillapítás

Létrehozva: 2017.06.13 | Módosítva: 2018.02.13

5 hasznos tanács a derékfájás elkerülésére

5 hasznos tanács a sarokfájdalom csökkentésére

4 hasznos tanács a nyakfájás megelőzésére

4 hasznos tanács a térdfájdalom csökkentésére

5 hasznos tanács a sérvműtét elkerülésére

4 hasznos tanács a teniszkönyök megelőzésére

derékfájás, lumbágó

A fájdalom annál hétköznapibb tünet, hogy minden esetben azonnal orvoshoz kellene rohanni. Továbbá a krónikus mozgásszervi fájdalmak többségére jellemző, hogy csökkentésükben a mindennapi élet szabályainak betartásával a páciens, Ön tehet a legtöbbet.

Otthoni fájdalomcsillapítás eszközei

  • rendszeres és megfelelő mozgás (lehetőleg gyógytornász utasításai alapján)
  • megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása (porcok, kötőszövetek egészségéhez elengedhetetlen)
  • megfelelő táplálkozás
  • megfelelő testsúly tartása
  • vény nélkül kapható gyulladáscsökkentők (Figyelem! - ha 3 nap alatt nem szűnik a fájdalom, forduljon orvoshoz!)
  • otthon használható fájdalomcsillapító orvosi eszközök (pl. mágneskezelés)

Segítünk

Betanítás, kiegészítő fájdalomcsillapító kezelések

Az otthoni fájdalomcsillapításhoz szakorvosaink, gyógytornászaink, fizikoterápiás asszisztensünk biztosítja Önnek a megfelelő ismereteket, segít a betanításban, követésben.

A gyógytornász már a kezelések alatt betanítja a gyakorlatok helyes kivitelezését, tájékoztatást nyújt a javasolt és nem ajánlott mozgásformákról, és otthonában végezhető gyakorlatokat ad a panaszmentesség hosszútávú megtartása érdekében.

Kiegészítő terápiaként szükség esetén Tape kineziológiai tapaszt helyezünk fel az érintett területre, mely több napig, vagy akár hétig a bőrön marad, így támogatva a fájdalommentességet.

Amennyiben a későbbiekben kérdése merül fel, bizalommal keresheti gyógytornászunkat.

Központunkba bejelentkezéshez KATTINTSON ide!

Vissza az előző oldalra

 

Telefonos, emailes, facebookos bejelentkezéshez KATTINTSON ide!

 

Budai FájdalomKözpont

bemer mágnesterápia

+36 70 621 2433

Hírek

Mit lehet tenni, ha lumbágó okozza a derékfájást?

Mit lehet tenni, ha lumbágó okozza a derékfájást?

A derékfájdalom olyan gyakori tünet, hogy alig van felnőtt, aki ne élte volna át valaha, egyes felmérések szerint ötből négyen biztosan. Sokan ilyenkor felemlegetik a lumbágót, holott ez csak az egyik, bár nem ritka oka lehet az alsó háti szakasz fájdalmának. Dr. Páll Zoltántól, a FájdalomKözpont sebészétől, traumatológus, sportorvostól megtudhatjuk, mit is jelent pontosan a lumbágó és hogyan lehet kezelni a problémát. 

Kezelési lehetőségek a különböző típusú onkológiai fájdalmaknál

Kezelési lehetőségek a különböző típusú onkológiai fájdalmaknál

Az onkológiai betegségeket kísérő fájdalom különböző típusokba és erősségekbe sorolható. Mindent figyelembe véve más-más fájdalomcsillapítási módszer válhat be az egyes esetekben, amelyek kiválasztása nagy körültekintést és szakértelmet igényel. Ezt a témát járta körbe dr. Pádi Éva, a FájdalomKözpont onkológusa, az onkológiai fájdalmak csillapításának specialistája.

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel:

Prima Medica Egészséghálózat