Sarokfájdalom kezelése gyógymasszázzsal - Budai FájdalomKözpont

Sarokfájdalom kezelése gyógymasszázzsal - Budai FájdalomKözpont

2023.04.27 13:33

Az első fontos lépés mindig az okok feltérképezése, így sarokfájdalom esetén érdemes felkeresnie egy, a szakterületen járatos orvost, aki a vizsgálat után személyre szabott kezelést ajánl a gyors fájdalomcsillapítás érdekében.

A kezelés már rendkívül fájdalmas, akut szakaszban is megkezdhető. Ebben az esetben a szakember kevésbé intenzív terápiákkal, és kiegészítő módszerekkel folytatja a kezelést, vagy kéri ki kezelőorvosa tanácsát.

Kezelés gyógymasszázzsal

Első lépés a talp és a láb izmait lazító masszázs,hogy fájdalmat kiváltó csomókat, gyulladásos gócokat a gyógymasszőr tudja kezelni. Ilyen sarokfájdalmat kiváltó okok lehetnek a:

  • állómunka, vagy sport, különösen futás okozta túlterheléssarokfájdalom
  • nem megfelelő lábbeli hordása
  • túlsúly
  • csontkinövések, sarkantyú
  • sérülés, ütődés
  • görcsös, túlterhelt lábikra izom
  • lúdtalp
  • csontritkulás

 

A gyógymasszázs kiegészítéseként: trigger- és tenderpont terápia, és tape ragasztószalagot is használhat a gyógytornász, hogy a sarokfájdalmat kiváltó okot minél jobban tudja kezelni ezzel is segítse a mielőbbi gyógyulást ezzel a fájdalom megszüntetését.

A gyógymasszázs fó hatásai sarokfájdalom esetén: 
fő hatásai:

  • az izmok, és kötőszöveti elemek lazítása,
  • izomcsomók oldása,
  • triggerpont terápiával hirtelen helyi vérbőséggel oldja a gyógytornász a fájdalmas pontokat,
  • a tape ragasztószalag alkalmazásával a terápia után is támogatja a gyógyulást a nap 24 órájában

A sarokfájdalom kezelésében a gyógytornász a leghatékonyabb terápiákat vegyítve egy 60 perces kezelés keretein belül éri el a fájdalomcsillapítást, és a további panaszok csökkenését, mely 3-4 alkalom után a legtöbb esetben már érezhetővé válik. 

Kapcsolódó cikkünk

Sarok- és vádlifájdalom? Achilles-ín gyulladás is okozhatja

Sarok- és vádlifájdalom? Achilles-ín gyulladás is okozhatja

Az Achilles-ín több ok miatt fájhat, megsérülhet, begyulladhat – nem ritkán a túlerőltetés következményeként. Sokszor a sarokban és a vádliban jelentkező ...

Téma szakértője