Sarokfájdalom kezelése gyógytornával - Budai FájdalomKözpont
Online bejelentkezés
Az első fontos lépés mindig az okok feltérképezése, így sarokfájdalom esetén érdemes felkeresnie egy, a szakterületen járatos orvost, aki a vizsgálat után személyre szabott kezelést ajánl a gyors fájdalomcsillapítás érdekében.
A kezelés már rendkívül fájdalmas, akut szakaszban is megkezdhető. Ebben az esetben a szakember kevésbé intenzív terápiákkal, és kiegészítő módszerekkel folytatja a terápiát, vagy kéri ki kezelőorvosa tanácsát.
A sarokfájdalmat kiváltó okok lehetnek:
- állómunka, vagy sport, különösen futás okozta túlterhelés
- nem megfelelő lábbeli hordása
- túlsúly
- csontkinövések, sarkantyú
- sérülés, ütődés
- görcsös, túlterhelt lábikra izom
- lúdtalp
- csontritkulás
A gyógytornász a talp és a láb izmainak speciális erősítő és nyújtó gyakorlatain kívül fascialazító gyakorlatokat alkalmaz, illetve kiegészítésként tape ragasztószalagot is helyez fel.
A sarokfájdalom gyakori probléma, mely szinte az összes korosztályt érinti. Bár leggyakrabban a nem megfelelő lábbeli, sportolás, illetve külső behatások miatt jelent ...
Kapcsolódó cikkünk
Achilles-probléma is okozhat sarokfájdalmat
A gyógytorna fő hatásai sarokfájdalom esetén:
- izomegyensúly helyreállítása,
- mozgásképesség javítása,
- járásképesség javítása,
- az izmok, és kötőszöveti elemek lazítása.
A sarokfájdalom kezelésében a gyógytornász a leghatékonyabb terápiákat vegyítve egy 60 perces kezelés keretein belül éri el a fájdalomcsillapítást, és a további panaszok csökkenését, mely 3-4 alkalom után a legtöbb esetben már érezhetővé válik.
Téma szakértői
