Hagyományos gyógytorna gyakorlatok - Fájdalomközpont

Létrehozva: 2016.11.23 | Módosítva: 2017.07.12

Az orvosi aktív fájdalomcsillapítás mellett a fájdalom, és egyéb tünetek csökkentésében, a kiváltó okok megszüntetésében, és az eredmények hosszútávú fenntartásában rendkívül fontos szerepe van a szakember által vezetett gyógytornának. A gyógytorna speciális gyakorlatokkal célzottan egy terület izmainak erősítésére, nyújtására összpontosít. A mozgásszervi fájdalmak megszüntetésében, a kezelések eredményeinek tartós fenntartásában nélkülözhetetlen a gyógytorna. 

Milyen problémák esetén nyújthatnak segítséget a hagyományos gyógytorna gyakorlatok?

  • csípőfájdalom, térdfájdalom, bokaízület fájdalma, sántítás
  • nyaki, vállövi fájdalom, karba kisugárzó fájdalom, zsibbadás
  • porckopás 
  • sarokfájdalom
  • teniszkönyök, golfkönyök
  • hátfájás
  • derékfájdalom, lumbágó, isiász
  • porckorongsérv
  • vállfájdalom, befagyott váll szindróma
  • izomfájdalom, feszes, csomós izmok
  • sérülések, húzódások

A gyógytorna gyakorlatok céljai:

  • a fájdalom csökkentése, megszüntetése
  • gyulladás csökkentése
  • izomegyensúly helyreállítása, izomlazítás, erősítés, nyújtás
  • kontraktúrák/zsugorodások oldása
  • ízületi mozgásterjedelem növelése
  • tartásjavítás
  • sántítás megszüntetése, járásképesség javítása
  • mindennapi funkciók, életminőség javítása
  • megfelelő egyensúly és koordináció kialakítása
  • sérülés utáni rehabilitáció

Hogy néz ki hagyományosan egy gyógytorna foglalkozás?

Az első lépés az alapos kikérdezés után mindig a teljeskörű vizsgálat, mely a panaszok feltárására, és az okok felkutatására irányul. Ezt követően meghatározzuk a vizsgálatnak megfelelően a kezelési célokat, és azokat a lehetőségeket, melyekkel ezt elérhetjük. Ezután kerül sor a gyógytornára, melynek során leggyakrabban izomerősítő, nyújtó, ízületi mozgásterjedelem javítására szolgáló mobilizáló, tartáskorrekciós, funkcionális, egyensúlyt, és koordinációt fejlesztő gyakorlatokat alkalmazunk. A gyógytorna során mindig figyelembe vesszük az egyéni állapotot, terhelhetőséget, és a mozgás során tapasztalt benyomásokat, esetleges panaszokat, hiszen a gyakorlatok összeállításhoz ez elengedhetetlen. 

 

 

Bejelentkezés

Telefonos, emailes, facebookos bejelentkezéshez KATTINTSON ide!

Budai FájdalomKözpont

Hírek

Poszt COVID panaszok - mit tehetünk az ízületi- és izomfájdalmakkal?

Poszt COVID panaszok - mit tehetünk az ízületi- és izomfájdalmakkal?

A koronavírus fertőzés utáni ízületi- és izomfájdalmaknak sokszor csak a betegség alatti mozgáshiány az oka, de néhány esetben a komoly fájdalmak és a mozgásbeszűkülés nem oldódik meg magától. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, a neurálterápia - és a HKO / TCM szakorvosa a kezelési lehetőségekre hívta fel a figyelmet.

Mire jó az onkológiai fájdalomcsillapítási terv?

Mire jó az onkológiai fájdalomcsillapítási terv?

A daganatos betegséggel járó fájdalom mindenkinél más és más, de egy jól felépített fájdalomcsillapítási tervvel lehetőség nyílik a leghatékonyabb és szükség szerint változó enyhítésre. Dr. Pádi Éva, a FájdalomKözpont onkológusa, az onkológiai fájdalmak csillapításának specialistája arról beszélt, milyen kérdéseket érdemes végiggondolni a hatékony fájdalomcsillapításhoz.

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel:

Prima Medica Egészséghálózat