Hagyományos gyógytorna gyakorlatok - Fájdalomközpont

Létrehozva: 2016.11.23 | Módosítva: 2017.07.12

Az orvosi aktív fájdalomcsillapítás mellett a fájdalom, és egyéb tünetek csökkentésében, a kiváltó okok megszüntetésében, és az eredmények hosszútávú fenntartásában rendkívül fontos szerepe van a szakember által vezetett gyógytornának. A gyógytorna speciális gyakorlatokkal célzottan egy terület izmainak erősítésére, nyújtására összpontosít. A mozgásszervi fájdalmak megszüntetésében, a kezelések eredményeinek tartós fenntartásában nélkülözhetetlen a gyógytorna. 

Milyen problémák esetén nyújthatnak segítséget a hagyományos gyógytorna gyakorlatok?

  • csípőfájdalom, térdfájdalom, bokaízület fájdalma, sántítás
  • nyaki, vállövi fájdalom, karba kisugárzó fájdalom, zsibbadás
  • porckopás 
  • sarokfájdalom
  • teniszkönyök, golfkönyök
  • hátfájás
  • derékfájdalom, lumbágó, isiász
  • porckorongsérv
  • vállfájdalom, befagyott váll szindróma
  • izomfájdalom, feszes, csomós izmok
  • sérülések, húzódások

A gyógytorna gyakorlatok céljai:

  • a fájdalom csökkentése, megszüntetése
  • gyulladás csökkentése
  • izomegyensúly helyreállítása, izomlazítás, erősítés, nyújtás
  • kontraktúrák/zsugorodások oldása
  • ízületi mozgásterjedelem növelése
  • tartásjavítás
  • sántítás megszüntetése, járásképesség javítása
  • mindennapi funkciók, életminőség javítása
  • megfelelő egyensúly és koordináció kialakítása
  • sérülés utáni rehabilitáció

Hogy néz ki hagyományosan egy gyógytorna foglalkozás?

Az első lépés az alapos kikérdezés után mindig a teljeskörű vizsgálat, mely a panaszok feltárására, és az okok felkutatására irányul. Ezt követően meghatározzuk a vizsgálatnak megfelelően a kezelési célokat, és azokat a lehetőségeket, melyekkel ezt elérhetjük. Ezután kerül sor a gyógytornára, melynek során leggyakrabban izomerősítő, nyújtó, ízületi mozgásterjedelem javítására szolgáló mobilizáló, tartáskorrekciós, funkcionális, egyensúlyt, és koordinációt fejlesztő gyakorlatokat alkalmazunk. A gyógytorna során mindig figyelembe vesszük az egyéni állapotot, terhelhetőséget, és a mozgás során tapasztalt benyomásokat, esetleges panaszokat, hiszen a gyakorlatok összeállításhoz ez elengedhetetlen. 

 

 

Bejelentkezés

Telefonos, emailes, facebookos bejelentkezéshez KATTINTSON ide!

Budai FájdalomKözpont

Hírek

Állkapocs fájdalom - nem mindig a fogorvos kezeli

Állkapocs fájdalom - nem mindig a fogorvos kezeli

Az állkapocs fájdalma kezdetben lehet, hogy csak egy-egy fájdalmas epizóddal jelentkezik, később azonban akár a rágást, a beszédet is akadályozhatja. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos arra hívta fel a figyelmet, hogy nem csak fogászati okai lehetnek az ilyen tünetnek.

Krónikus fájdalom szindróma COVID -19 után

Krónikus fájdalom szindróma COVID -19 után

A krónikus fájdalom szindróma és a COVID-19 kapcsolatát vizsgálva több irányban is gondolkodnak a szakemberek: vajon a koronavírus szövődményeként jelentkezhet-e a krónikus fájdalom, esetleg a fertőzés rontja a már meglévő betegség tüneteit vagy éppen olyanok szembesülnek a krónikus fájdalommal, akik a COVID-dal nem, de a rizikófaktorokkal találkoztak?  Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, a neurálterápia - és a HKO / TCM szakorvosa nemzetközi kutatásokról és saját tapasztalatairól számolt be. 

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel:

Prima Medica

Prima Medica Egészséghálózat