Sarokfájdalom okai és kezelése

Sarokfájdalom kialakulása, lehetséges okai

A sarok fájását sok minden okozhatja. Elsődleges lehet a mechanikai behatások, sérülése miatti fájdalom, de csontbetegség, csontritkulás és okozhatja, sőt, akár még neurológiai és autoimmun betegségek is állhatnak a fájdalom mögött.

A leghétköznapibb okozója azonban a talp vastag kötőszöveteinek a túlterheltsége. A talp izmai és szalagjai megvastagodnak a túlterhelés miatt, amit kiválthat a sarok ütődése, túlzott mértékű állás, az egészségügyileg nem megfelelő vagy túl lapos lábbelik, papucsok.

További oka lehet:                                         

• sarokcsont alján növő csontkinövés (sarkantyú) - talpi bőnye eredésének gyulladása
• Achilles ín tapadásánál a nyáktömlő (bursa) és a tapadás helye
• sarokcsonton kialakuló dudorok
• külső és belső bokasérülés okozta szalaghúzódások, szalagszakadások
• sarok csonthártyagyulladása
• talpi alagútszindróma
• sarokcsont fáradásos törése
• egyéb csontbetegségek

Sarokcsonti kinövés

Ekkor a fájdalmat a sarokcsontnál található szalag tapadási pontján kialakuló csonthártyagyulladás okozza. A sarokcsonton egy sarkantyúhoz hasonló képződmény látható.

Haglund sarok

A Haglund sarok kialakulása fejlődési variációként jön létre a sarokcsont hátsó-felső peremén. A csontos előemelkedés fájdalmas panaszokat okoz nyomás hatására, leggyakrabban a sarokcsont fejlődési variációja. Sarokfájdalmat cipő viselésekor okoz, mivel a cipő hátsórésze nyomja a csontos kiemelkedést, illetve rányomja a felette lévő lágyrészeket.  Amennyiben a sarokfájdalom a speciális cipő viselésével sem szűnik meg, csak a műtéti mód megoldás.

Albert kór

A lábszár izomzatát az Achilles-ín kapcsolja a sarokcsonthoz. Az ín előtt található egy tömlő, amelynek a gyulladását nevezzük Albert kórnak. A sarokfájdalom enyhül a helyi érzéstelenítő beadásával, illetve a meleg borogatással és a nyugalomba helyezéssel, ám hosszú távon fontos a kiváltó ok kezelése, mely gyakran túlterhelésből adódik.

Kapcsolódó cikkünk

Újra focizik, fut, golfozik? Van segítség a sportsérülésekre

A tartósan jó idő beköszöntével sokan kezdenek (újra) sportolni, nem ritkán megfelelő felkészülés nélkül, ami könnyen elvezethet a ...

Nervus tibialis posterior

A betegek általában égő vagy bizsergő fájdalmat panaszolnak bokatájon, mely gyakran a lábujjakba sugárzik. A fájdalmat a járás fokozza, pihenés csökkenti. A fájdalmat csökkenti, ha a lábat semleges helyzetben rögzítjük. A sarokfájdalmat helyi érzéstelenítővel lehet megszűntetni.

A sarokfájdalom kivizsgálása szükséges az alábbi esetekben:

• Amikor a fájdalom duzzanattal is jár
• A fájdalmat láz és zsibbadás is kíséri
• A járás szinte teljesen akadályozott
• Amennyiben a lábfej mozgása korlátozottá vált

A sarokfájdalom kezelése

A sarokfájdalom esetében az első és legfontosabb dolog a fájdalom forrás pontos helyének és okának feltérképezése szakorvos által. Csak ennek a tudásnak a birtokában lehet kiválasztani az egyénre szabott hatásos kezelési módokat, mint:

• MD kollagén és GUNA injekciós kezelés
• lágyrész hialuron injekció
• lökéshullám terápia
• gyógytorna, gyógymasszázs
• sebészeti beavatkozás
• szteroid injekcióval

A sarokfájdalom megelőzéses

A sarokfájdalom elkerülésében a sporthoz, hétköznapi viselethez anatómiailag megfelelő lábbeli kiválasztása nagyon fontos. Sportolás előtt a megfelelő bemelegítés védelmet nyújthat a saroksérülések ellen. Ezt nem csak elnyeli a láb földhöz történő ütéseit, hanem tartja is a lábat, lábfejet.

Téma szakértője

Dr. Szily Tamás

Ortopéd- traumatológus, ízületi specialista

Specialitások:

• Térdfájdalom
• Csípőfájdalom
• Szalag sérülések
• Porckopás, artrózis
• Porcleválás, meniszkusz sérülés
• Injekciós és műtéti beavatkozások
• Kizárólag felnőtt ellátás (18 éves kor felett)

Előjegyzés