Sarokfájdalom okai és kezelése

Sarokfájdalom okai és kezelése

Létrehozva: 2017.06.06 11:27 | Módosítva: 2019.01.21 11:57

A sarokfájdalomrólsarokfájdalom

 

A sarokfájás egy gyakori probléma, ami az esetek nagyobb részében gyorsan és magától megszűnik. Lehetséges azonban olyan eset, amikor a fájdalom nem múlik, vagy más betegség okozza, utóbbi esetben érdemes reumatológus szakorvossal kivizsgáltatni a sarokfájdalom okát. Járás közben, de főként futáskor ugyanis a sarokcsont (a lábfej csontjai közül a legnagyobb) a testsúlyunk többszörösének megegyező erőhatás éri. Ebből adódóan meglehetősen nagy a sérülés lehetősége, és így a sarok fájdalma nem csak a futást teszi szinte lehetetlenné, de az egyszerű járás is fájdalmassá válik.

Sarokfájdalom kialakulása, lehetséges okai

A sarok fájását sok minden okozhatja. Elsődleges lehet a mechanikai behatások, sérülése miatti fájdalom, de csontbetegség, csontritkulás és okozhatja, sőt, akár még neurológiai és autoimmun betegségek is állhatnak a fájdalom mögött.

A leghétköznapibb okozója azonban a talp vastag kötőszöveteinek a túlterheltsége. A talp izmai és szalagjai megvastagodnak a túlterhelés miatt, amit kiválthat a sarok ütődése, túlzott mértékű állás, az egészségügyileg nem megfelelő vagy túl lapos lábbelik, papucsok.

További oka lehet:                                         

  • sarokcsont alján növő csontkinövés (sarkantyú) - talpi bőnye eredésének gyulladása
  • Achilles ín tapadásánál a nyáktömlő (bursa) és a tapadás helye
  • sarokcsonton kialakuló dudorok
  • külső és belső bokasérülés okozta szalaghúzódások, szalagszakadások
  • sarok csonthártyagyulladása
  • talpi alagútszindróma
  • sarokcsont fáradásos törése
  • egyéb csontbetegségek
Kapcsolódó cikkek, melyek érdekelhetik Önt

Sarokcsonti kinövés

Ekkor a fájdalmat a sarokcsontnál található szalag tapadási pontján kialakuló csonthártyagyulladás okozza. A sarokcsonton egy sarkantyúhoz hasonló képződmény látható.

Haglund sarok

A Haglund sarok kialakulása fejlődési variációként jön létre a sarokcsont hátsó-felső peremén. A csontos előemelkedés fájdalmas panaszokat okoz nyomás hatására, leggyakrabban a sarokcsont fejlődési variációja. Sarokfájdalmat cipő viselésekor okoz, mivel a cipő hátsórésze nyomja a csontos kiemelkedést, illetve rányomja a felette lévő lágyrészeket.  Amennyiben a sarokfájdalom a speciális cipő viselésével sem szűnik meg, csak a műtéti mód megoldás.

Albert kór

A lábszár izomzatát az Achilles-ín kapcsolja a sarokcsonthoz. Az ín előtt található egy tömlő, amelynek a gyulladását nevezzük Albert kórnak. A sarokfájdalom enyhül a helyi érzéstelenítő beadásával, illetve a meleg borogatással és a nyugalomba helyezéssel, ám hosszú távon fontos a kiváltó ok kezelése, mely gyakran túlterhelésből adódik.

Kapcsolódó cikkünk

Fáj a válla? Ízületi porckopás okozhatja!

FÁJ A VÁLLA? ÍZÜLETI PORCKOPÁS OKOZHATJA!

A vállízületet leggyakrabban érintő probléma az ízületi porckopás, amely sajnos nagyon sokunk életét megkeseríti. Arról kérdeztük Dr. Arnold Dénes Arnoldot, a FájdalomKözpont fájdalomspecialistáját, hogy milyen módon gyógyítható ez az elváltozás.

Nervus tibialis posterior

A betegek általában égő vagy bizsergő fájdalmat panaszolnak bokatájon, mely gyakran a lábujjakba sugárzik. A fájdalmat a járás fokozza, pihenés csökkenti. A fájdalmat csökkenti, ha a lábat semleges helyzetben rögzítjük. A sarokfájdalmat helyi érzéstelenítővel lehet megszűntetni.

A sarokfájdalom kivizsgálása szükséges az alábbi esetekben:

  • Amikor a fájdalom duzzanattal is jár
  • A fájdalmat láz és zsibbadás is kíséri
  • A járás szinte teljesen akadályozott
  • Amennyiben a lábfej mozgása korlátozottá vált

A sarokfájdalom kezelése

A sarokfájdalom esetében az első és legfontosabb dolog a fájdalom forrás pontos helyének és okának feltérképezése szakorvos által. Csak ennek a tudásnak a birtokában lehet kiválasztani az egyénre szabott hatásos kezelési módokat, mint:

A sarokfájdalom megelőzéses

A sarokfájdalom elkerülésében a sporthoz, hétköznapi viselethez anatómiailag megfelelő lábbeli kiválasztása nagyon fontos. Sportolás előtt a megfelelő bemelegítés védelmet nyújthat a saroksérülések ellen. Ezt nem csak elnyeli a láb földhöz történő ütéseit, hanem tartja is a lábat, lábfejet.

Kapcsolódó oldalak, melyek érdekelhetik Önt
Bejelentkezés  kezelésre:

FájdalomKözpont

+36 70 621 2433

Téma szakértői

Dr. Selyem Réka MSc

Dr. Selyem Réka MSc

Reumatológus
Lökéshullám terápia

Lökéshullám terápia

Dr. Páll Zoltán Dr. Páll Zoltán

Dr. Páll Zoltán

traumatológus, sebész, sportorvos, hialuronsav specialista

Hírek

Az „úszóváll” miatt is fájhat a váll mozgatása

Az „úszóváll” miatt is fájhat a váll mozgatása

Az úszóváll kifejezés nem kifejezetten egyetlen betegségre utal, sokkal inkább egy összefoglaló elnevezés, ami bizonyos mozgásszervi elváltozásokat foglal magában. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni, ha a kar felemelése fájdalmat okoz. 

Gyakori sportsérülések 40 felett - focitól a futásig

Gyakori sportsérülések 40 felett - focitól a futásig

40 fölött a testünk hajlamos másképp reagálni az edzésre, hiszen az izmok is veszíthetnek erejükből, és a szív és a tüdő sem feltétlenül képes maximum teljesítményre. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint az állóképesség és a teljesítmény is fokozható, ha megfelelően kezeljük a sportsérüléseket, amelyek rizikója a korral egyébként is növekszik.

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel:

Prima Medica

Prima Medica Egészségcsoport