Makacs nyakas problémák

Makacs nyakas problémák

Dr. Arnold Dénes Arnold MSc Létrehozva: 2016.05.12 Módosítva: 2019.04.11

A felső végtag, a nyak, a váll rendkívül mozgékony testrészeink, amelyek összetett funkciót látnak el, valamint nagy terhet viselnek napi tevékenységeink során. Emiatt az egyik leggyakoribb panasz, amellyel a páciensek orvoshoz fordulnak, a nyak- és váll körüli fájdalmak. Ez a probléma leginkább a vállövet tartósan terhelő foglalkozásokat űzőket (fodrász, kozmetikus, számítógéppel dolgozók) érinti. Ha a beteg nyaktáji panaszokkal fordul szakorvoshoz, a diagnózis pontos felállítása után a legfontosabb feladat az aktív fájdalomcsillapítás, a nyak izmaiban fellépő funkciózavarokat pedig gyógytornával lehet ellensúlyozni – tudjuk meg Dr. Arnold Dénes Arnoldtól, a FájdalomKözpont aktív fájdalomspecialistájától.

Leggyakoribb ok az izomfeszülés

A nyaki fájdalmak egyik leggyakoribb oka az izmok állandó feszülése. Ezt általában olyan tevékenységek végzése okozza, amelynek során az ember hosszabb ideig állandó testtartást vesz fel, például sokat ül a számítógép monitorját nézve.  A nagy igénybevétel mellett számos tényező, mint például a stressz, különféle idegrendszeri betegségek, mint a depresszió, szorongás, vagy a huzat is fokozhatják a tüneteket.  Ilyenkor a kemény, feszes izomzatban fájdalmas izomcsomók (trigger pontok) is keletkezhetnek. Az izomfeszülés tüneti kezelésére jól használhatók patikában kapható fájdalomcsillapító készítmények, illetve masszázs alkalmazásával, a kényszertartás kerülésével és megfelelő életmódváltással enyhíthetők a panaszok.  A nyaki fájdalmakat azonban mindig nagyon komolyan venni, hiszen ezeket a panaszokat gyakran a gerinc degeneratív elváltozásai okozzák.  A komolyabb betegségek kizárása és az oki kezelés elkezdése érdekében érdemes minél hamarabb szakorvoshoz fordulni.

Ha a háttérben valamilyen gerincbetegség áll

A nyaki fájdalmak leggyakrabban a hét nyaki csigolya megbetegedésére vezethetők vissza, amelyeket egy rostos burokban lévő kocsonyás anyag, a porckorong választ el egymástól.

Ha ez az anyag kicsúszik a csigolyák közül és átszakítja az őt körülvevő rostos burkot, beszélhetünk porckorongsérvről (discus hernia). Ha nem szakad, de kitüremkedik, kiboltosulás (prolapsus, protrusio) a diagnózis.

A csigolyatestek felületén meszes felrakódások alakulhatnak ki, ilyenkor a nyaki gerinc mozgásai fájdalmasan beszűkülnek. (spondylosis). Ezek a felrakódások irritálhatják az idegeket, karba sugárzó tüneteket okozva. A nyaki fájdalmak hátterében gyakran áll a gerinc kisízületeinek kopása (spondylarthrosis), de okozhatja még többek között csontritkulás (osteoporosis), gerincferdülés (scoliosis), reumás betegségek, mint pl. a rheumatoid arthritisz, vagy a Bechterew kór.

Fontos a pontos diagnózis

A panaszok és tünetek rendkívül sokrétűek lehetnek. A nyak fájdalma mellett előfordulhat zsibbadás, a kéz ujjainak bizsergése, izomgyengeség, reflexkiesés, szédülés, fejfájás, látászavar, fülzúgás stb. Emiatt csak úgy lehetséges érdemben kezelni a problémát, ha tudjuk annak a kiváltó okát.  Rendkívül fontos a szakorvos által időben felállított precíz diagnózis, és az ezen alapuló, egyénre szabott terápia meghatározása, hiszen az enyhébb és időben felfedezett deformitások még jól korrigálhatóak, a későbbiekben viszont a panaszok súlyosbodhatnak, és állandóvá válhatnak.

Tartós megoldás a makacs nyaki fájdalmakra

A nyakfájdalom hátterének megállapítása után első lépés mindig az aktív fájdalomcsillapítás, amely során kúraszerűen, az alapbetegségtől függően, speciális hatóanyag kombinációt juttatunk az érintett területre.  Mennyiségét a fájdalom hátterének, mértékének, a kórelőzménynek és a páciens fizikai állapotának megfelelően választjuk meg. Ez a fájdalom- és gyulladáscsökkentő hatású, célzott injekciós terápia közvetlenül a fájdalom forrásánál hat, így intenzíven támogatja a gyógyulást.

A fájdalomcsillapító kúrával párhuzamosan megkezdjük a csigolyák, kisízületek, porckorongok egészségét karbantartó életmód orvoslást, amelynek során aktív terápiás mozgással, funkcionális gyógytornával fejlesztjük, és helyreállítjuk az izmok inak statikai-dinamikai egyensúlyát, fokozzuk a nyaki gerinc mobilitását és az izomerőt. A gyógyulás fontos feltétele a megfelelő életmód kialakítása, az optimális testsúly beállítása, rendszeres és megfelelő testmozgás végzése, a testtartás javítása, megfelelő táplálkozás és folyadékfogyasztás. Emellett jótékony hatású az izomfeszüléseket oldó masszírozás, valamint stressz oldás is.

Kapcsolódó cikkek, melyek érdekelhetik Önt
Bejelentkezés fájdalom kezelésére:

FájdalomKözpont

+36 70 621 2433

Téma szakértői

Dr. Arnold Dénes Arnold MSc Dr. Arnold Dénes Arnold MSc

Dr. Arnold Dénes Arnold MSc

sebész, fájdalomspecialista, neurálterápia-, akupunktúra-, HKO/TCM szakorvosa, minősített oktató
Dr. Selyem Réka MSc

Dr. Selyem Réka MSc

Reumatológus
Lökéshullám terápia

Lökéshullám terápia

fizikoterápia

Orvos válaszol

Üdvözlöm! Az lenne a kérdésem hogy sajnos nekem trigger csomók alultak kb. 1 éve a váll, a lapocka, között. Jártam masszázsra minden egyéb terápiára de sajnos nem használt és ujra keletkezik mindig. Ön szerint mi volna a leghasznosabb és hogy ebből ku lehet e végleg gyógyulni! Üdvözlettel! Hankó Melinda

Dr. Arnold Dénes Arnold MSc
Dr. Arnold Dénes Arnold MSc Fájdalom specialista
Tisztelt Hölgyem!

Javaslatom a stresszhelyzet kezelések elsajátítása, funkcionális gyógytorna, gyógynövények szájon át, illetve helyileg történő alkalmazása, valamint pszichológiai tanácsadás is szóba jöhet.

Tisztelettel,
Dr. ARNOLD Dénes ARNOLD MSc.

Kapcsolódó oldalak

Hírek

Mit tervez a Prima Medica Egészséghálózat?

Mit tervez a Prima Medica Egészséghálózat?

A különböző okok miatti fájdalom komplex szemléletű kezelése mellett a FájdalomKözpont azzal is büszkélkedhet, hogy egy milliárdos árbevételű magánegészségügyi hálózat tagja. Dr. Babai László, a FájdalomKözpontot is magában foglaló Prima Medica Egészséghálózat alapítója-igazgatója a hálózat történetéről és jelenéről beszélt a portfolio.hu-nak.

Ízületi fájdalmat okozhat a koronavírus

Ízületi fájdalmat okozhat a koronavírus

A koronavírus legismertebb tünetei közé tartozik többek közt a láz, a köhögés, a légszomj, a kimerültség, ám a betegek egy része ízületi fájdalmakat is tapasztal. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, a neurálterápia - és a HKO / TCM szakorvosa a pandémia alatti fájdalomkezelés lehetőségeiről beszélt.

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel:

Prima Medica

Prima Medica Egészségcsoport