Sarokfájdalom kezelése gyógytornával - Budai FájdalomKözpont

Sarokfájdalom kezelése gyógytornával - Budai FájdalomKözpont

2023.04.27 13:34

Az első fontos lépés mindig az okok feltérképezése, így sarokfájdalom esetén érdemes felkeresnie egy, a szakterületen járatos orvost, aki a vizsgálat után személyre szabott kezelést ajánl a gyors fájdalomcsillapítás érdekében.

A kezelés már rendkívül fájdalmas, akut szakaszban is megkezdhető. Ebben az esetben a szakember kevésbé intenzív terápiákkal, és kiegészítő módszerekkel folytatja a terápiát, vagy kéri ki kezelőorvosa tanácsát.

A sarokfájdalmat kiváltó okok lehetnek:

  • állómunka, vagy sport, különösen futás okozta túlterhelés
  • nem megfelelő lábbeli hordása
  • túlsúly
  • csontkinövések, sarkantyú
  • sérülés, ütődés
  • görcsös, túlterhelt lábikra izom
  • lúdtalp
  • csontritkulás

A gyógytornász a talp és a láb izmainak speciális erősítő és nyújtó gyakorlatain kívül fascialazító gyakorlatokat alkalmaz, illetve kiegészítésként tape ragasztószalagot is helyez fel.

Kapcsolódó cikkünk

Mikor kell orvoshoz fordulni sarokfájdalom miatt?

Mikor kell orvoshoz fordulni sarokfájdalom miatt?

A sarokfájdalom gyakori probléma, amely sokszor kellemetlen, de csak az esetek egy részében áll mögötte komoly betegség. A fájdalom általában magától ...

A gyógytorna fő hatásai sarokfájdalom esetén: 

  • izomegyensúly helyreállítása,
  • mozgásképesség javítása,
  • járásképesség javítása,
  • az izmok, és kötőszöveti elemek lazítása.

A sarokfájdalom kezelésében a gyógytornász a leghatékonyabb terápiákat vegyítve egy 60 perces kezelés keretein belül éri el a fájdalomcsillapítást, és a további panaszok csökkenését, mely 3-4 alkalom után a legtöbb esetben már érezhetővé válik. 

Téma szakértője