Sarokfájdalom kezelése gyógytornával - Budai FájdalomKözpont

Sarokfájdalom kezelése gyógytornával - Budai FájdalomKözpont

2023.04.27

Az első fontos lépés mindig az okok feltérképezése, így sarokfájdalom esetén érdemes felkeresnie egy, a szakterületen járatos orvost, aki a vizsgálat után személyre szabott kezelést ajánl a gyors fájdalomcsillapítás érdekében.

A kezelés már rendkívül fájdalmas, akut szakaszban is megkezdhető. Ebben az esetben a szakember kevésbé intenzív terápiákkal, és kiegészítő módszerekkel folytatja a terápiát, vagy kéri ki kezelőorvosa tanácsát.

A sarokfájdalmat kiváltó okok lehetnek:

  • állómunka, vagy sport, különösen futás okozta túlterhelés
  • nem megfelelő lábbeli hordása
  • túlsúly
  • csontkinövések, sarkantyú
  • sérülés, ütődés
  • görcsös, túlterhelt lábikra izom
  • lúdtalp
  • csontritkulás

A gyógytornász a talp és a láb izmainak speciális erősítő és nyújtó gyakorlatain kívül fascialazító gyakorlatokat alkalmaz, illetve kiegészítésként tape ragasztószalagot is helyez fel.

Kapcsolódó cikkünk

Sarok- és vádlifájdalom? Achilles-ín gyulladás is okozhatja

Sarok- és vádlifájdalom? Achilles-ín gyulladás is okozhatja

Az Achilles-ín több ok miatt fájhat, megsérülhet, begyulladhat – nem ritkán a túlerőltetés következményeként. Sokszor a sarokban és a vádliban jelentkező ...

A gyógytorna fő hatásai sarokfájdalom esetén: 

  • izomegyensúly helyreállítása,
  • mozgásképesség javítása,
  • járásképesség javítása,
  • az izmok, és kötőszöveti elemek lazítása.

A sarokfájdalom kezelésében a gyógytornász a leghatékonyabb terápiákat vegyítve egy 60 perces kezelés keretein belül éri el a fájdalomcsillapítást, és a további panaszok csökkenését, mely 3-4 alkalom után a legtöbb esetben már érezhetővé válik. 

Téma szakértője

Gyöngyösiné Gutlébeth Nikoletta

Gyöngyösiné Gutlébeth Nikoletta

Gyógytornász

Előjegyzés