Kéztőalagút szindróma- egyik leggyakoribb foglalkozási ártalom
Szerző: Dr. Páll Zoltán
Dr. Páll Zoltán

Kéztőalagút szindróma- egyik leggyakoribb foglalkozási ártalom

2025.02.27 23:49

A sok gépelés gyakori eredménye a kéz és az ujjak fájdalma. Dr. Páll Zoltán főorvos, a Fájdalomközpont aktív fájdalomcsillapítás specialistája néhány hasznos tanáccsal szolgál, hogy lehet a problémát megelőzni, valamint elmondja, miként lehet orvosolni a gondot.

Online Bejelentkezés

Dr. Páll Zoltán

Széll Kálmán téri rendelő - 1015 Budapest, Ostrom 16.

Kéztő alagút szindróma kezelése

A kéztő alagút szindróma hátterében az ujjak hajlító inak környezetének a gyulladása áll, így a kezelés alapja a hatékony gyulladáscsökkentés:

  • helyileg, a gyulladás helyére célzottan beadott gyulladáscsökkentő injekcióval
  • támogató, gyulladáscsökkentő kezelési eljárásokkal
  • nyugalomba helyezéssel
  • végső esetben, sokszor elhanyagolt gyulladás miatt kialakuló kötőszövetesedés miatt a beszűkülést felszabadító műtéttel

A kéztő alagtút szindróma

Manapság egyre több ember végzi számítógépen a munkáját, melynek hatására különböző ízületi/mozgásszervi bántalmak lépnek fel. A sok gépelés gyakori eredménye a kéz és az ujjak fájdalma. Dr. Páll Zoltán traumatológus főorvos, a FájdalomKözpont aktív fájdalomcsillapítás specialistája néhány hasznos tanáccsal szolgál, hogy lehet a problémát megelőzni, valamint elmondja, miként lehet orvosolni a gondot.

Mi az az alagút szindróma?

Kéztő alagút szindróma kezeléseAlagút szindrómának azokat a kórképeket nevezzük, amikor a test izmai, szalagjai, csontjai által alkotott hasadékban, alagútban lévő idegek valamilyen hatás miatt nyomás alá kerülnek. Ez a körülötte lévő tér beszűkülése következtében jön létre, melyet leggyakrabban folyadékvisszatartással járó betegségek (pl. hormonzavarok, terhesség, cukorbetegség), valamint gyulladás, és ebből adódó ödéma okoz. Mivel az idegek nyomás alá kerülnek, így az zsibbadással, fájdalommal, esetleg idegentest érzéssel jár.

Kéztőalagút szindróma

Bár ahol az idegek a csontok-szalagok közt futnak, ott kialakulhat alagút szindróma, a leggyakoribb a kéztőalagút szindróma . Ekkor a csuklónál lévő, inak és csontok alkotta C-alakú járatban lévő középidegre (nervus medianus) nehezedik nagyobb nyomás. Mivel a kézből az alkarba futó inak és idegek egy része a kéztőalagúton fut végig, így az ott lévő zavar az ujjak éjjeli zsibbadását, fájdalmát,súlyos esetben ,a hüvelykujji párna izmainal sorvadását okozza - magyarázza dr. Páll Zoltán főorvos, a Fájdalomközpont aktív fájdalomcsillapítás specialistája.

Kutatások szerint főleg a 45-64 év kor közti nőket érinti elsősorban, a férfiak kevésbé hajlamosak a betegség kialakulására.

A kéztőalagút szindróma tünetei

  • Ujjak zsibbadás (főleg a hüvelyk/mutató/középső ujj)
  • Fájdalom
  • Éjszakai égő fájdalom
  • Gyengeségérzés

A kéztőalagút szindróma leggyakrabban azoknál alakul ki, akik folyamatosan használják kezüket, ujjaikat, így nem ritka kórkép a számítógéppel dolgozóknál, varrónőknél, masszőröknél.

Így kerülheti el a problémát

  • Helyezze úgy a billentyűzetet, hogy csuklója egyenes legyen
  • Pihentesse ujjait munka közben! Ha nem dolgozik, ne nyomogassa feleslegesen a számítógépét
  • Alvás közben lehetőleg egyenes legyen a csuklója, ne hajlítsa be

Kéztő alagút szindróma kezelése

Amennyiben a tüneteket észleli magán, úgy pusztán elmondás alapján és fizikális vizsgálattal a diagnózis könnyen felállítható, ám szükség esetén Rtg, labor , illetve idegvezetési vizsgálat is indokolt lehet.

Kéztő alagút szindróma hatékony kezelése

A kéztő alagút szindróma kezelésének kulcsa a gyulladácsökkentés, a gyulladás okozta ödéma csökkentése. A kéztő alagút szindróma fájdalmának gyors csillapítására az alagút területére juttatott gyulladáscsökkentő injekciók alkalmasak. Tartós fájdalomcsökkentés, a fájdalom kiújulásának megelőzésére gyógytorna, otthoni praktikák javasoltak. Egyes - általában elhanyagolt, nem időben kezelt - esetekben a műtét nem elkerülhető.

Kiegészítő kezelésként éjszakai csukló sínezés, helyi gyulladáscsökkentő pakolások, lágylézer gyorsítja fel a gyógyulást.

Téma szakértője

Dr. Páll Zoltán

traumatológus, sportorvos, regeneratív medicina szakértő

  • Specialitások:
  • Kapcsolódó orvos válaszol bejegyzésünk

    A jobb oldalam a fejem bubjától a talpamig fáj, gyenge. A karom, lábam nagyon fáj és a csipőm a fenekem felé erősen duzzadt. A fejem, nyakam. a derekam -vesém?- a fenekembe, combom erősen gyenge Ízzadékony vagyok, hideg verejték, a mellkasomba nyomás. Ez a jobb oldalam. A baloldalamba is érzem, még nem ennyire erősen. Úgy érzem, hogy ez szörnyű és kibirhatatlan.
    Tisztelt Hogya Tiborné!

    Kérem, panaszaival keressen fel neurológust!

    Tisztelettel,
    Dr. Páll Zoltán
    Hogya Tiborné bolt

    Dr. Páll Zoltán

    Traumatológus, sportorvos

    Kapcsolódó oldalak

    Páciensek mondták

    Részletes magyarázat

    Nagyon tetszett a Doktor úr részletes magyarázata és a lehetőségeim a gyógyulással kapcsolatban.
    Dr. Páll Zoltán
    Dr. Páll Zoltán
    traumatológus, sportorvos, regeneratív medicina szakértő