A mentális és fizikai segítség is fontos krónikus fájdalom szindrómánál

A mentális és fizikai segítség is fontos krónikus fájdalom szindrómánál

2017.11.23 08:23

A krónikus fájdalom szindróma kezelése összetett, nagy figyelmet és tapasztalatot igénylő feladat. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista a kognitív viselkedés terápia és az orvosi kezelés hatékonyságáról beszélt.

Új kutatás a kognitív viselkedés terápia hatásáról

A King's College London kutatói arra keresték a választ, milyen előnyei lehetnek a kognitív viselkedés terápiának (KVT) a sok szenvedés okozó krónikus fájdalom szindróma (KFSZ) kezelésében. Ez utóbbi egyre terjedő jelenség, a National Institutes of Health szerint Amerikában több mint 25 millió ember szenved emiatt.
A kutatók végül értékes megállapításokra jutottak, amelyeket a Journal of pain c. szaklapban közöltek. Ezek szerint a KVT eszköztárán belül az ún. elfogadás és elkötelezettség terápiát alkalmazták, amely számos esetben bevált már, akár szenvedélybetegségek kezeléséről, akik a bizonyos fogyatékosságok elfogadásának segítéséről volt szó. A szemlélet lényege, hogy a tünetek csökkentése helyett hatékony megküzdési viselkedésmintákat épít ki a pácienseknél.     

A kulcs a pszichés flexibilitás

Az elfogadás és elkötelezettség terápia tulajdonképpen a pszichés flexibilitás modelljére épül, amely nem más, mint az arra való képesség, hogy tudatosabbak, célorientáltabbak és elkötelezettebbek legyünk a helyzetünk jobbra fordítása iránt. Mindez a krónikus fájdalom szindróma elleni terápiában úgy használható, hogy a szakemberek szerint ebben a helyzetben egy új kontextusba kell helyezni önmagunkat. Ez azt jelenti, hogy az énünket olyan perspektívába kell helyezni, amelyben nem határozhatják meg az érzések – így a fájdalom – és a hozzá kapcsolódó negatív gondolatok sem.
Az angol tudósok 412 felnőtt páciensnél vizsgálták a módszer hatékonyságát, akik valamennyien egy fájdalomkezelési központ páciensei voltak Londonban. Az eredmények azt mutatták, hogy a terápián résztvevők 67,5 %-a jelentős javulást produkált közvetlenül a terápia után és 9 hónappal később is. A pácienseknek nem csak a stressz-szintje és a depresszióra való hajlama csökkent, de mind a munkájukban, mind a magánéletükben jobban „működtek”.

A fájdalom és a hangulatzavar is kezelhető

krónikus fájdalom szindrómaA krónikus fájdalom szindróma egy nagyon összetett kórkép, amelyet ennek megfelelően is kell kezelni. A legfontosabb, hogy eljusson az érintettekhez az információ: nem szabad feladni a reményt, van segítség. Az ilyen betegek többnyire több stációt is végigjárnak, míg pontos diagnózishoz és hatékony kezeléshez jutnak, ezért könnyen bekerülhetnek egy lefelé tartó spirálba, ami növekvő szorongáshoz, depresszióhoz vezethet. Ez pedig önmagában is tovább fokozza a fájdalmat – hangsúlyozza Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista. - A rendkívül alapos kikérdezés és vizsgálat alapján felállított diagnózis szinte már fél gyógyulás. Ha megtaláltuk a kiindulópontot, eldönthetjük, hogy milyen kezelés válik be leginkább, vagy hogyan milyen kombinált kezelés lehet a legjobb hatásfokú. Szóba jöhet a célzott injekciókúra éppúgy, mint a természetes hatóanyag tartalmú eljárások, mint a hialuronsavas- vagy orvosi kollagén injekciók, a lökéshullám terápia. Mindezt fontos megtámogatni funkcionális gyógytornával és mentálhigiénés segítséggel is. Olyannyira fontos a pszichológusok, pszichiáterek, mentálhigiénikusok segítsége, hogy enélkül nem lehet teljes a gyógyulás. A komplex fájdalomcsillapító és oki kezeléseknek éppen az a lényege, hogy több oldalról közelítsünk a krónikus fájdalom szindróma felé, és mindenképpen bátorítsuk a sokszor elkeseredett pácienseket, hogy a javulás, a gyógyulás elérhető.

 

Forrás: Budai Fájdalomközpont (www.fajdalomkozpont.hu)

 

Téma szakértője

Dr. Arnold Dénes Arnold MSc

sebész, fájdalomspecialista, hialuronsav szakértő, neurálterápia-, akupunktúra-, HKO/TCM szakorvosa, minősített oktató

  • Specialitások:
    • Krónikus mozgásszervi fájdalmak
    • Hátfájdalom
    • Nyaki fájdalom
    • Hosszú ideje fennálló fájdalmak
    • Holisztikus szemlélet
    • Keleti és nyugati orvoslás ötvözése
    • Kollagen injekció és hialuronsav injekció szakértő
     
  • Kapcsolódó orvos válaszol bejegyzésünk

    Üdvözlöm önöket! Az volna a kérdésem hogy mit tegyek mert a vállaimba (trapéz )nem múló fájdalom van ami semmire nem enyhül munka köuben fokozódik a fájdalom és mostanába nyaki fájdalom is társul hozzá ,emellett nem múló csukló fájdalmam is van . Reumatológiára utaltak be,nemkaptam egyértelmű választ hogy mi lehet a probléma csuklómról és a gerincemről készült röntgenfelvétel, a csukló felvételen nem látni semmit, a gerinc röntgen eredménye (nyaki lordosis íve csökkent . A csigolyatestek magassága,az intervertebralis rések tágsága szabályos.Nyaki borda nem látható.A háti kyphosis megtartott.jobra konvex scoliosis látható A csigolyatestek magassága, az intervertebralis réseg tágassága szabályos)ehez késöbb a reumatológus hozzátette hogy aaa háti görbületem az fokozott.Kezelésekre kiírtak amikre rendszeresen járatam elösször elektromos kezelést kaptam a csuklóimra vállamra nyakamra 10szer aztán elektromos a váll nyak hát a csuklómra ultrahang ez megint csak 10 alkalom most utoljára ultrahang a vállaimra 6szor és massage sajna nem használ emellett inyekciót is kaptam a vállaimba (trapézizomba) emellett folyamatosan gyógytornára is kell járnom de sajna semmi nem használ.a reumatológus vizsgálata alapján ez van írva (enyhe scoliosis, háti kyphosis fokozott. A nyaki lordosis mérsékelten elsimult,mko-i paracerv.és trapezius izomzat kötött,nyomásra diffuse érzékeny, a nyak mozgásai körkörösen 1/3 résszel beszűkültej. Vállakcrepitalna,mko. csukló alkar nyom.érz)(st. A trapezius felső széle mko-n feszes, fájdalmas.a csukló nem duzzadt .Az átlagosnál lazább izületek. A csuklónál,térdnél a is észlelhető. A reumatológus azt mondta hogy ő nem tud segíteni. Most tanácstalan vagyok mert a fájdalom ne múlik és nem tudom pontosan hogy is a problémám 23 éves vagyok sajna a térdeimmel is már problémák vannak a bal térdemen megnyúlt a szallag és a térdkalácsom koptatta a porcot így sajna az is.fáj.és mind a kettő recseg a lábszáram el is van.mozdulva ezzel sem csináltak sajna semmit Emiadt és a vállaim miadt a lovaglást és a sportolást abbakellett hagynom mert folyamatos a fájdalom ami most pihentetés hatására sem javul.Tanácsot kérnék önöktől hogy mit tehetnék mert sajna nem vizsgálnak ki és nemtudom mit tehetnék. Válaszukat előre is nagyon köszönöm. Köszönettel Gálicz Dóra
    Tisztelt Hölgyem ,

    Levele szerint Ön Rheumatologiai kivizsgálás es kezeles alatt àll, összetett tünetekkel, vezető tünete a nyak - és a váll fájdalma.
    A leírtak alapján Önnek ún. tartási rendellenességei vannak a röntgen által megnevezett gerinc szelvényekben.
    Ezekre a megkezdett funkcionális gyogytorna szisztematikus folytatását javaslom szakember irányítása mellett, ill. fizikai kímélet is javasolt .
    Amennyiben nyak/vall/ csuklo teruletét érintő tünetei továbbra is fennállnak , a nyaki gerinc szakasz MR vizsgálata es ennek lelete alapján ideggyógyaszati konzîlium is szoba jön .

    Tisztelettel ,


    DR. ARNOLD Dénes ARNOLD MSc.
    Sebesz szakorvos
    Fájdalomspecialista
    Gálicz Dóra

    Dr. Arnold Dénes Arnold MSc

    Fájdalom specialista

    Kapcsolódó oldalak

    Páciensek mondták

    Kedves és közvetlen

    A maximális odafigyelés, az általam elmondottak alapján látható terápia-átgondolás, a kedves közvetlenség!
    Dr. Arnold Dénes Arnold MSc
    Dr. Arnold Dénes Arnold MSc
    sebész, fájdalomspecialista, hialuronsav szakértő, neurálterápia-, akupunktúra-, HKO/TCM szakorvosa, minősített oktató

    Kapcsolódó videók