Van segítség, ha

Van segítség, ha

Dr. Arnold Dénes Arnold MSc Létrehozva: 2018.12.13 Módosítva: 2019.01.16

Sokan úgy gondolják, hogy ha nem komoly betegség vagy rendellenesség okozza a hátfájásukat, azon nem is lehet segíteni. Holott a „hétköznapi” okok miatti hátfájás is kezelhető, dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr szerint igen hatékonyan. 

A hátfájás sosem természetes

- Szinte mindennapos tapasztalatom, hogy sokan természetesnek tekintik a hátfájást, az öregedés, az ülőmunka velejárójának. Holott tisztában kell lenni azzal, hogy egyetlen fájdalom sem természetes! Éppen a tagadás, a halogatás miatt fordulhat elő, hogy valaki már csak akkor fordul orvoshoz, amikor már olyan elváltozások alakultak ki, amelyek jelentősen túlterhelik a gerincet, így korai ízületi kopáshoz, majd következményes porckorong-károsodáshoz vezethetnek. Sajnos ebben a fázisban a kíméletesebb gyógymódok már mindig elégségesek – mondja dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr. - Mivel a hátfájásnak számos kiváltó oka lehet, létfontosságú a fájdalom pontos okának meghatározása, hogy kiválaszthassuk a legoptimálisabb segítő kezelést és életmódváltást, amelynek alapja kell, hogy legyen a gyógytornász által személyre szabott gyógytorna.

„Hétköznapi” okok, amelyek hátfájáshoz vezethetnek

Mindennapi terhelés

hátfájás derékfájás fájdalomcsillapításA hátunkon biztosan érezzük a modern életforma megterhelő következményét: a merev, görcsös izmokat és a fájdalmat. De nem csak az egész napos ülés, hanem az olyan hétköznapi tevékenységek is fokozott igénybevételt okozhatnak, ha nem megfelelő technikával végezzük őket, mint a kertészkedés, a pakolás vagy a biciklizés. Ha pedig már kialakult, az emiatti kényszertartások csak fokozzák a fájdalmat.

Stressz

A stressz egy komplex élettani folyamat, amely úgy aktivizálja az izomzatot, hogy gyorsan menekülhessünk vagy támadhassunk. Főleg a törzshöz közeli, mély hátizomzat húzódik össze, mint rugó, ha elkezdenek termelődni a stresszhormonok. Mivel azonban a mai stresszhelyzetek megoldása nem a támadás vagy a menekülés, így a megfeszült izmok nem tudnak gyorsan ellazulni, ugyanis a stresszhelyzetet nem követi mozgás. Kézenfekvő megoldás lehet, ha a feszült helyzetek után kicsit mozgunk, hiszen így levezethetjük a feszültséget.

Elhízás

Főként a hasi típusú elhízásnál jelentkező túlsúly jelent nagy terhelést a deréktáji gerincnek, hiszen feszíti túl az izomzatot és a szalagokat. Ráadásul a felesleges kilók a hátfájáson kívül hozzájárulnak sok egyéb betegség kialakulásához. Éppen ezért a szakorvosi kezelés mellett fontos a testsúly rendezése is, amelyre tartós megoldást jelenthet egy személyre szabott életmódprogram.

Öregedés

A korral az ínszalagok megvastagodnak és zsugorodnak – és ez csak egy része a változásoknak. A gerincben idővel bekövetkező változások olyan dinamikai elváltozásokhoz vezethetnek, amelyek károsodást okozhatnak a porckorongon – a gerincfájdalom, zsibbadtság, és gyengeség tüneteit produkálva. Ezek a folyamatok azonban nem csak az érett korúakat érinthetik, akár már a húszas évek végén beindulhatnak. Nem szabad azonban megvárni a jelentős állapotromlást vagy a degeneratív elváltozások kialakulását, mindenképpen orvoshoz kell fordulni már az első jeleknél!

A szakember kezében számos segítő módszer van

- A hátfájdalom, és bármilyen fájdalom kezelésének alapja a pontos, megalapozott diagnózis, amelynek felállítása nem mindig könnyű feladat, szükség lehet hozzá különböző képalkotási eljárásokra is. Amint kiderül a probléma forrása, számos lehetőség van a kezünkben, amelyek közül mindig személyre szabottan kell kiválasztani, ami a leghatékonyabban, a lehető leggyorsabban hat – ismerteti dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr. - Rövidtávon szükség lehet célzott helyi gyulladáscsökkentő injekciókra, amelyek gyors és jelentős megkönnyebbülést hozhatnak a páciensnek. Hosszú távon pedig olyan hatékony eljárások közül választhatunk, mint a lágyrészbe adható hialuron injekció, az orvosi kollagén injekciókúra, a lökéshullám terápia, a fizikoterápiás kezelések és a csak orvos által végezhető korporális akupunktúra.

Külföldi szakirodalom: https://www.painscience.com/articles/chair-trouble.php

Forrás: FájdalomKözpont (www.fajdalomkozpont.hu)

Kapcsolódó cikkek, melyek érdekelhetik Önt

 

Bejelentkezés fájdalom kezelésére:

Telefonos, emailes, facebookos bejelentkezéshez KATTINTSON ide!

FájdalomKözpont

+36 70 621 2433

Téma szakértője

  • Dr. Arnold Dénes Arnold MSc

    • sebész, fájdalomspecialista, hialuronsav szakértő, neurálterápia-, akupunktúra-, HKO/TCM szakorvosa, minősített oktató
  • Specialitások:
    • holisztikus szemlélet
    • hosszú ideje fennálló fájdalmak
    • bizonytalan eredetű fájdalmak
    • keleti és nyugati orvoslás ötvözése
    • kollagen injekció és hialuronsav injekció szakértő
    • kizárólag felnőtt ellátás (18 éves kor felett)

    Vélemények dr. Arnold Dénes Arnold MSc-ről>>>

     

    Rendelés típusa:

Orvos válaszol

Tisztelt Doktornő/Doktorúr!

Érszűkületet, érszűkületes fájdalmat okozhat-e a Viregyt kapszula szedése?Másodlagos Parkinsonismusra írták fel nekem.De közben
Raynaud szindrómám van-kezemen lilulnak a körmök, gracilis a hátsó agyi artériám, az a. cerebri posterior, emellett szedhetem-e?
Nem súlyosbítja-e ezeket az érszűkületes betegségeket?Amióta szedem sokat fáj a fejem hátsó fele tőle, szívritmus-zavarom felerősödött, kezeim fájnak tőle.Válaszát előre is köszönöm!

Dr. Arnold Dénes Arnold MSc
Dr. Arnold Dénes Arnold MSc Fájdalom specialista
Tisztelt Hölgyem ,

Az Ön által leírt kórkepek kezelése :

Másodlagos Parkinsonismus
Raynaud - szindróma

nem tartoznak az én szakterületemhez.
Kerem forduljon kérdéseivel Neurologusahoz, Belgyogyaszahoz.

Tisztelettel ,


DR. ARNOLD Dénes ARNOLD MSc.
Sebész szakorvos
Fájdalomspecialista

Kapcsolódó oldalak

Páciensek mondták

Nagyon felkészült

Arnold Doktor Úr nagyon felkészült és emberséges volt, a recepciós Hölgy is kedvesen fogadott

További vélemények

Kapcsolódó videók

Hírek

A mobilozás, a mozgásszegénység és a túlsúly miatt is fájhat az ízület

A mobilozás, a mozgásszegénység és a túlsúly miatt is fájhat az ízület

A hüvelykujjunktól a térdünkig okozhatnak ízületi fájdalmakat a rossz szokásaink, az életmódunk egyes elemei. Dr. Selyem Réka MSc, a FájdalomKözpont reumatológusa szerint az orvosi kezelések mellett a tudatosság is fontos. 

Mit kell tudni COVID-19 elleni védőoltásról az onkológiai betegeknek?

Mit kell tudni COVID-19 elleni védőoltásról az onkológiai betegeknek?

A daganatos betegek nagyobb kockázatnak vannak kitéve a koronavírus fertőzéssel, annak súlyosságával kapcsolatban, tehát nekik különösen fontos tudniuk az oltás lehetőségéről, annak hatásáról, esetleges rizikóiról. Dr. Pádi Éva, a FájdalomKözpont onkológusa, az onkológiai fájdalmak csillapításának specialistája a rendelkezésre álló állásfoglalások alapján foglalta össze a tudnivalókat.

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel:

Prima Medica

Prima Medica Egészséghálózat