A háta közepe fáj? Ez lehet a megoldás

A háta közepe fáj? Ez lehet a megoldás

Dr. Arnold Dénes Arnold MSc Létrehozva: 2018.06.26 Módosítva: 2018.11.14

A hátunk középső része számos ok miatt fájhat, hiszen a háti gerinc 12 csigolyája, az izmok, a szalagok bonyolult rendszere könnyen sérülhet, irritálódhat, elhasználódhat. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr szerint nem mindig könnyű a diagnózist felállítani, de csak ez lehet az alapja az eredményes kezelésnek. 

A fájdalom lehetséges forrásai

Idősödés

30 és 60 éves kor között alig van ember, aki soha ne tapasztalna hátfájdalmat, amelynek természetes oka lehet a csökkenő izomtömeg, a fogyatkozó ízületi folyadék és a csontrendszer esetleges ártalmai.

Arthritisarthritis, ízületi gyulladás

Az arthritis számos formája érintheti a hátat, az ízületi gyulladás miatt például igen gyakran jelentkezik fájdalom, merevség a hát középső szakaszán is.

Csigolyarepedés vagy –törés

Esés, sportsérülés vagy akár autóbaleset miatt is repedhet, törhet a csigolya, bár súlyos esetben a degeneratív ízületi betegségeknek is lehet ilyen következménye. Ilyenkor a fájdalom  mozgásra fokozódik, és amennyiben a gerincvelő is érintett, jelentkezhet érzéskiesés, bizsergés is. 

Izomhúzódás vagy szakadás

Nehéz tárgyak ismételt emelgetése vagy a helytelenül kivitelezett mozdulat könnyen eredményezhet izomproblémát, ami hátfájdalomban nyilvánul meg.

Meszesedés

A csigolyák meszesedése, merevedése, összeroppanása – a kilépő idegeket nyomva – nagy fájdalommal jár.

Gerincsérvgerincferdülés

A porckorongsérv kialakulásának esélyét fokozza, hogy 20-25 éves kortól a csigolyák közötti porckorongok folyadéktartalma csökkenni kezd, emiatt pedig csökken a gerinc rugalmassága és terhelhetősége is. A kopott porckorong könnyebben megsérülhet, így egy hirtelen, nagyobb terhelésre a gyűrűk átszakadhatnak, a porckorongban lévő anyag kitüremkedhet és létrejöhet a porckorongsérv. A hirtelen terhelés bármi lehet, egy rossz mozdulat, egy túl nagy súly megemelése, vagy akár egy megfelelő bemelegítés nélküli, túl intenzíven végzett mozgás is.
Akár kiszakad a porckorongsérv, akár nem, gyakran okoz fájdalmat. Előfordulhat heves, éles fájdalom, de tompább sajgás is jelentkezhet, sőt, a hát középső részénél az sem ritka, hogy csak egészen enyhék a szimptómák.

Életmód faktorok

A gyenge hátizmok, a mozgáshiány és a rossz tartás szinte garantálják a hátfájdalmat. Ülő foglalkozásúaknál, kismamák különösen gyakori a kínzó érzés, ugyanis a testsúly eltolódása miatt megváltozik a statikai egyensúly. A fájdalom oka ilyenkor elsősorban az, hogy míg egy egészséges emberben a hátizmok kiegyensúlyozott tónusát az idegrendszer szabályozza, addig itt izom-összehúzódásokkal próbál kompenzálni a szervezet, amelyek fáradtságérzést, kényelmetlenséget, végül pedig fájdalmat keltenek. Az elhízás is az okok közt található, hiszen a plusz súly további terhet ró az izmokra, csontokra és más struktúrákra, sőt egyes kutatások a dohányzás a krónikus hátfájdalom kapcsolatát is feltételezik.

További lehetséges okok

hátfájás derékfájás gerincsérvMivel a hátfájásnak számtalan további oka lehet, mindenképpen fontos a szakorvosi kivizsgálás, ezt nem érdemes sokáig halogatni, hiszen csupán az enyhébb esetekben múlik el magától a panasz. Ráadásul néhány ritkább esetben fény derülhet például a mentális-lelki eredetre (a depresszió, a szorongás is gyakran okoz hátfájást), a gerincferdülésre, a Scheuermann-kórra, vesebetegségre vagy vesekőre, övsömörre, mellhártya - és tüdőgyulladásra, bordatörésre, borda közti idegi eredetű fájdalomra, illetve akár az izmokat, idegeket nyomó tumorra.

A kezelés sokrétű lehet

Enyhébb esetekben otthon is próbálkozhatunk a hát kimozgatásával, hideg-meleg váltott borogatással, vény nélküli fájdalomcsillapítókkal, de ha nem enyhül, romlik, vagy visszatérően jelentkezik a panasz, mindenféleképpen orvoshoz kell fordulni.
- Talán furcsán hangzik, de a szakmai ajánlások szerint akut hátfájdalom esetén is ajánlatos annyira aktívnak maradni, amennyire csak lehetséges és tovább folytatni a mindennapi tevékenységeket. Ha ugyanis nem mozgunk, belekerülünk egy lefelé tartó spirálba, amelyben az inaktivitás egyesül a fájdalommal és a lehető legrosszabb végkifejletet vetíti előre. A hosszútávú mozgásbeszűkülés ugyanis injekciós kezelések, kollagén injekciómég nagyobb fájdalomhoz vezethet. A szabadabb mozgáshoz, és a hosszútávon nagy segítséget jelentő gyógytornához viszont meg kell szabadítani a beteget a fájdalomtól, amelyhez számos hatékony lehetőség áll rendelkezésre – ismerteti dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr. - A helyi célzott gyulladáscsökkentő injekció a leggyorsabban bevethető és hatékony módszer a fájdalomcsillapításban, kifejezetten alkalmas arra, hogy a legsúlyosabb helyzettel megküzdhessen a páciens. Hosszú távon pedig olyan hatékony eljárások közül választhatunk, mint a lágylézer kezelés, az orvosi kollagén injekciókúra, a lökéshullám terápia, a fizikoterápiás kezelések és a szegmentális akupunktúra. Mindezek akkor a leghatékonyabbak, ha melléjük szükség esetén életmódváltás is kapcsolódik. A cél mindenképpen az, hogy a beteg a lehető legkíméletesebben, belátható idő belül visszaszerezhesse a mozgás szabadságát, megelőzhesse az állapotromlást.

Forrás: FájdalomKözpont (www.fajdalomkozpont.hu)

Kapcsolódó cikkek, melyek érdekelhetik Önt
Bejelentkezés derékfájás kezelésére:

 

Telefonos, emailes, facebookos bejelentkezéshez KATTINTSON ide!

FájdalomKözpont

+36 70 621 2433


 

Téma szakértője

Orvos válaszol

Tisztelt Dr. Podlovics Ágota doktornő!

Egy negyven éves nő vagyok, aki igen igen el van keseredve. Már régebben is volt néhány ízületi fájdalmat, de nem tulajdonítottam neki semmilyen jelentőséget, ahogy jött el is múlt.
Pár hete, talán egy hónapja kezdődött viszont olyan fájdalom, ami nem akart elmúlni és szinte bolygó hollandi módon az összes ízületemet megtámadta.
Volt, hogy járni nem tudtam, volt, hogy a csuklóim fájtak iszonyatosan, volt, hogy a könyököm, majd a vállam és általában szimetrikusan. Általában egy egy helyről pár nap alatt tovább is állt máshová. Ekkor kértem egy vérvételi beutalót, amelynek az eredményét még várom. Valamiért két hetet mondtak rá, közben azonban megtaláltam, hogy van egy másik mérőfaktor az ANTI ccp, mely kimutathatja korai stádiumban is a RA betegséget.
Enyhén elkeseredtem, hogy a véremben kimutatható ez az anyag, ami, ha jól olvasom kizárólag ebben a betegségben termelődik az immunrendszer által.
Az ANTI CCP szint most jelenleg 7 U/ml, ami tudom, hogy a még megengedett szint alatt van, de ha jól értem adhat okot aggodalomra, főként, hogy rengeteg másik tünetem is volt.
A legmarkánsabb és legfájdalmasabb az egyik ujjamon az utolsó perc volt begyulladva és bedagadva, ekkor kezdtem a neten nézelődni és találtam rá többe között Önre is.
Kérem segítsen, hogy mennyire kell elkeserednem, mennyire gyógyítható ma az RA betegség? Mit kéne tennem most vajon?
Időközben megérkeztek a leleteim és a süllyedésem 30,00mm/h , a reuma faktro 0,9 IU/ml. nem tudom ezek mennyire jó számok, de ami elkeserít, hogy tüneteim mind az RA betegségre utalnak, valamint az, hogy van a véremben ez az Anti CCp vegyület, mennyire kell elkeserednem? Vajon ez még visszafordítahtó?
Köszönöm,
Enikő

Tisztelt Enikő!

Sajnos az Ön által említett Doktornőt nem ismerjük.
Dr. Arnold Dénes rendel nálunk, akinek az alábbiak a specializációi:

Mozgásszervi fájdalomcsillapítás, asztma, allergia, bőr- és emésztőszervi elváltozások kezelése
Mozgásszervi elváltozások kezelése különböző alternatív terápiákkal a HKO/Hagyományos Kínai Orvoslás szerint
Test- és fülakupresszúra a megfelelő akupunktúrás pontkombinációk szerint

Fájdalmai csökkentésében tud segíteni hétfői és csütörtöki napon 14-19 óráig, előre egyeztetett időpontban.
Üdvözlettel
Janicsek Zsuzsanna

Kapcsolódó oldalak

Páciensek mondták

Közvetlen,barátságos

Közvetlen,barátságos,igaz hogy még csak a harmadik kezelésen voltam de amennyire meg tudom ítélni kiváló szakembert ismertem meg

További vélemények

Kapcsolódó videók

Hírek

Fibromyalgia is lehet a rejtélyes izomfájdalom oka

Fibromyalgia is lehet a rejtélyes izomfájdalom oka

A nyilvánvaló ok nélküli, tartós izomfájdalmak oka bizonyos esetekben az úgynevezett fibromyalgia. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, a neurálterápia - és a HKO / TCM szakorvosa szerint valóban nem könnyű diagnosztizálni és kezelni a rejtélyes fájdalmakat, de lehetséges!

Lehet a nyakfájdalom komoly baj jele?

Lehet a nyakfájdalom komoly baj jele?

A nyakfájdalom gyakori panasz, aminek legtöbbször ártatlan oka van. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, a neurálterápia - és a HKO / TCM szakorvosa azonban azokra a lehetséges okokra is felhívta a figyelmet, amelyek súlyosabbak, mint egy „elalvás”. 

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel:

Prima Medica

Prima Medica Egészségcsoport