Biztos, hogy túl fiatal a porckopáshoz?

Biztos, hogy túl fiatal a porckopáshoz?

Dr. Arnold Dénes Arnold MSc Létrehozva: 2017.11.08 Módosítva: 2018.10.29

Negyvenes éveikben sokan legyintenek a porckopásra, mondván, hogy az csak az idősek betegsége lehet. Holott dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista szerint egyre korábban jelentkeznek a figyelmeztető tünetek.

Egyre fiatalabbakat érint

Bár sokan úgy vélik, a porckopás olyasféle állapot lehet, mint a csontritkulás, vagyis csak az idősebbeket, és főként a nőket érinti. Holott ez korántsem igaz. Míg az 1990-es években a térdben jelentkező porckopás diagnózisát a 72 éves átlagéletkorú páciensek kapták meg, addig ma az érintettek átlagéletkora 56 év – állítja az amerikai IMS Institute for Healthcare Informatics, az 2016-os receptfelírások adatait elemezve. Az újonnan diagnosztizált esetek több, mint felét a 45-64 közti páciensek teszik ki. Ugyanakkor átlagosan 66 éves korban kerül sor térdprotézis beültetésére, ami azt jelenti, hogy az ezt megelőző években egyrészt kezelni kell a kialakult fájdalmakat, másrészt meg kell előzni az állapotromlást, amennyire ez lehetséges. 

Magunk is sokat tehetünk a porcainkért

porckopás porc újjáépítést serkentő injekcióAz életmód számos olyan elemet tartalmaz, amelyek megelőzhetik, késleltethetik a porcok kopását.
- Nagyon fontos, hogy túlsúly esetén igyekezzünk megszabadulni a fölösleges kilóktól, hiszen ezzel jelentősen tehermentesíthetjük az ízületeket.
- Rendszeresen mozogjunk, még fájdalom esetén is. A torna – ideális lehet a vízben végzett mozgás - kitűnő az enyhébb ízületi fájdalmak kezelésében. Megelőzésképpen és a kezelésben is kiemelt szerepű a szakember irányításával végzett funkcionális gyógytorna, amely segít megerősíteni az ízületek körüli izmokat. Fontos, hogy olyan gyakorlatokat válasszunk, amelyek nem rónak nagy terhet az érintett területeket.
- Bevethetünk szájon át szedhető porcépítő szereket is, de ezek kiválasztásában feltétlenül kérjünk tanácsot az orvostól. Így a pénztárcánkat és az ízületeinket is nagyobb biztonságban tudhatjuk.

Így segíthet az orvos

- A porckopás miatt érkező páciensek valóban egyre fiatalabb életkorban jelentkeznek, amelyek oka éppúgy lehet a mozgásszegénység, az elhízás, mint egy korábbi sérülés, vagy éppen a legkevésbé sem ízületkímélő élsport. Sőt, a hobbifutók, kerékpárosok, hegymászók, triatlonisták is viszonylag korán megtapasztalhatják a reggeli vagy fizikai megterhelést követően jelentkező merevséget, amely a porckopás első figyelmeztető jele lehet – hangsúlyozza Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista.

A legfontosabb, hogy időben beavatkozzunk a folyamatba. Szerencsére ma már számos eljárás létezik, amellyel csökkenthető a fájdalom, lassítható a porc kopása. A térdben jelentkező fájdalom kiküszöbölésére alkalmas lehet például a hiarulonsavas injekciókúra, amellyel „megolajozhatjuk” az ízületeket, csökkenthetjük a súrlódást. Érdemes megpróbálkozni a lökéshullám terápiával is, ugyanis a hullám áthatol a felszínen, beindítja a test öngyógyító mechanizmusait, oldja a triggereket, élénkíti a vérkeringést és az anyagcserét. Ezáltal a kezelések nem csak a fájdalmat csökkenti, de a valódi okot szünteti meg a sérült szövetek fokozatos regenerálásával. Egészen innovatív megoldásnak számít a porc újjáépítést serkentő injekció, amely a kezdődő és közepesen súlyos porckopás esetén lehet nagyon hatékony. Ennél az eljárásnál vérlemezkékben gazdag vérplazmát, saját vérszérumot jutattunk vissza, injektálunk az érintett ízületbe. A vérlemezkékben, vagyis a trombocitákban találhatóak azok a növekedési faktorok, amelyek elősegítik az építő porcsejtek osztódását, a rugalmas porcanyag képződését.  Ráadásul a kezelés hatására csökken a porcsejtek elhalása és lelassul a porc leépülését előidéző gyulladásos anyagok termelődése, így az eljárás az ízületi gyulladás csökkentésével természetes fájdalomcsillapítóként is hat.


Forrás: Budai Fájdalomközpont (www.fajdalomkozpont.hu)

Bejelentkezés - Fájdalom kezelésre!

Email: info@fajdalomkozpont.hu

Kérjük, az alábbi telefonszámon jelentkezzen be+36 (70) 621 2433
Skype: Chat with me

Budai FájdalomKözpont

online bejelentkezés Fájdalomközpont

Téma szakértője

  • Dr. Arnold Dénes Arnold MSc

    • sebész, fájdalomspecialista, hialuronsav szakértő, neurálterápia-, akupunktúra-, HKO/TCM szakorvosa, minősített oktató
  • Specialitások:
    • holisztikus szemlélet
    • hosszú ideje fennálló fájdalmak
    • bizonytalan eredetű fájdalmak
    • keleti és nyugati orvoslás ötvözése
    • kollagen injekció és hialuronsav injekció szakértő
    • kizárólag felnőtt ellátás (18 éves kor felett)

    Vélemények dr. Arnold Dénes Arnold MSc-ről>>>

     

    Rendelés típusa:

Orvos válaszol

Kedves Doktornő/Doktor úr! Azzal a panasszal érkeztem ide, hogy nekem már 7éve van problémám a térdemmel el estem és a porc a térdembe szilánkokra tört. És mostanába nagyon nagy fájdalmaim vannak félek el menni orvoshoz vele mert nem szeretnék kés allá feküdni azt ki szeretném kerülni.. Ha le fekszek az ágyra nem tudom le emelni a lábamat a kezemnek kel segiteni hogy le tehessem.Ha pedig tornáztatom akkor nagyon meg ereszkedik az egész térdem vérrel és vizzel. Hajoláskor pedig nagyon ropog. Remélem tud valamit rá majd irni nagyon megköszönném. :)

Dr. Arnold Dénes Arnold MSc
Dr. Arnold Dénes Arnold MSc Fájdalom specialista
Tisztelt Levélíró!

A pontos válaszhoz Önt meg kellene vizsgálni , alaposan kikérdezni a kórtörténetét , és képalkotó eljárás ( UH , MR ) is szükséges lenne.
A leírt tünetek alapján- csak általános válasz adható -javaslom , hogy sürgősen forduljon Ortopéd - Traumatológus szakorvoshoz.
A pontos diagnózis felállítása után lehet dönteni a különféle kezelési lehetőségekről:
- Az ízületi folyadék gyülem eltávolítása, fájdalom - gyulladás csökkentés,
- az akut gyulladási szak elmúlása után funkcionális gyógytorna , esetleg műtét.

Természetesen várjuk Klinikánkra is konzultációra,

Tisztelettel ,

DR. ARNOLD Dénes ARNOLD MSc.
Sebész - szakorvos

Kapcsolódó oldalak

Páciensek mondták

Nagyon részletes

A nagyon részletes, aprólékos állapotfelmérés és vizsgálat. A megoldási javaslattal kapcsolatos nagyon részletes tájékoztatás, többször elismételve azt, hogy mi az én feladatom a felépülés érdekében. A kezelés pontos bemutatása, amelynek során részletesen kitért a várható eredményre és az esetleges mellékhatásokra. 

További vélemények

Kapcsolódó videók

Hírek

Arcidegzsába - így kezelhető a fájdalom, a zsibbadás

Arcidegzsába - így kezelhető a fájdalom, a zsibbadás

Neuralgiáknak nevezzük azokat a komoly, sokszor éles fájdalmakat, amelyek a sérült vagy irritált idegek miatt alakulnak ki. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos az ebbe a csoportba tartozó arcidegzsába tüneteire, lehetséges okaira és a kezelés lehetőségeire hívta fel a figyelmet.

Futna, biciklizne, de fáj a térde? Van megoldás

Futna, biciklizne, de fáj a térde? Van megoldás

A jó idő és a hosszú bezártság sokakat csábít most a szabadtéri sportok felé, de nem ritkán éppen a térdfájdalom akadályozza a futást, a kerékpározást. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, a neurálterápia - és a HKO / TCM szakorvosa szerint nem szabad passzivitásba menekülni, hiszen az ronthat az állapoton, de elérhető a hatékony segítség.

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel:

Prima Medica

Prima Medica Egészséghálózat