Az ülőmunka, a mozgásszegény életmódban egészségtelen testhelyzeteket veszünk fel, amelyeket a mélyizomzat próbál kompenzálni. Az egésznapos helytelen testtartás ellensúlyozásában a mélyizmok kimerülnek, állandó feszülésüktől görcsbe állnak, a gerinc mellett jól tapinthatóan merev kötegekben futnak a tartást biztosító izmok. Ugyanez a folyamat játszódik le, akár aránytalanul terheljük a jobb és bal oldalunkat, akár görnyedt testtartásunknak köszönhetően a háti és a mellkasfelöli oldala terhelődik egyenlőtlenül.
A cél a fájdalom megszüntetése és a mozgástartomány visszaállítása az egészséges állapotnak megfelelően. Ennek első lépése a görcsös állapot megszüntetése, amelyben a pihentetés és a gyógyszeres (szájon át szedhető és injekciós) kezelés egyaránt szükséges lehet. Azonban a mélyizomzat erősítésére, a helyes testartás kialakítására és fenntartására is ügyelni kell, mivel enélkül csak átmenetileg szűnnek meg. Az orvosi kezelés mellett érdemes gyógytornászhoz fordulni, mielőtt súlyosabb elváltozások következnek be (pl. gerincsérv).
Téma szakértői
Gyakran felmerülő kérdés a napokban, melyik COVID-19 elleni oltás adható különféle betegséggel élőknek. Ezért készítettünk egy összehasonlító táblázatot a COVID19 oltásokról. A táblázatban a jelenleg rendelkezésünk álló hivatalos alkalmazási előírásokból származó információkból.
FONTOS! Ezek általános irányelvek, mindenkinél egyedileg az oltó orvosnak kell mérlegelnie és szakmai döntést hoznia az olthatóságról - ide értve, hogy mit jelent az adott illetőnél a "fellángolás", az "egyensúly", a "jelentős eltérés".
Az opiod gyógyszerek vagy narkotikumok gyakran szükségesek a daganatos betegek komoly fájdalmainak kezelésében. Dr. Pádi Éva, a FájdalomKözpont onkológusa, az onkológiai fájdalmak csillapításának specialistája arról beszélt, hogy lehet biztonságosan használni ezeket a hatékony gyógyszereket.