Karzsibbadást is okozhat a nyaki gerincsérv

Nem tudja mozgatni a nyakát? Éles fájdalmat érez nyakkörzésnél? Sokszor zsibbad a karja? Gyakori panaszok, melynek hátterében a nyaki gerinc sérve is állhat. Dr. Arnold Dénes Arnold főorvos, a FájdalomKözpont aktív fájdalomcsillapítás specialistája a probléma megelőzéséről és kezeléséről beszélt.

A nyaki gerinc felépítése

A nyaki gerinc testünk egyik legtöbbet mozgatott része, így nem csoda, hogy megannyi probléma forrása lehet. A nyak hét nyakcsigolyából áll, melyek előre domború ívet alkotnak. A csigolyák közt porckorongok helyezkednek el, melyek két részből állnak: egy rostos gyűrűből, valamint egy kocsonyás állományból.

Különböző okok miatt előfordulhat, hogy a rostos gyűrű meggyengül és a kocsonyás állomány kitüremkedik a helyéről. Ez kezdetben nem okoz fájdalmat, ám ha eléri a környező idegeket, az nagyfokú kellemetlenséggel jár. Így tehát látható, hogy a sérv általában nem az egyik napról a másikra alakul ki, hanem hosszabb folyamat eredménye. Nyaki gerincsérv esetén érdekesség, hogy a kezdeti tünetek nem kifejezetten a nyakban jelentkeznek, hanem inkább hátés lapockafájdalom formájában hívja fel magára a figyelmet.

A nyaki gerincsérv tünetei:

a nyak mozgásbeszűkülése
nyaki izmok kötöttsége
fájdalom a nyak mozgatásánál
fájdalom kisugározhat a karba, karzsibbadás, izomgyengeség
szédülés
fejfájás

Így kerülheti el a nyaki gerincsérvet

A sérv – bárhol is alakuljon ki leghatásosabb megelőzése az a rendszeres – ám nem túlzásba vitt - testmozgás, mely során a gerinc melletti izmok megerősödnek, így a rostos gyűrű kevésbé gyengül meg az idők folyamán. Fontos továbbá ügyelni otthonában és a munkahelyén a számítógép megfelelő beállítására, elhelyezésére, hiszen a fej folyamatos lehajtása és előredöntése mind abnormális pozícióba kényszerítik a nyakat. Éppen ezért irodai dolgozóknak érdemes kiemelt figyelmet fordítani arra, hogy a monitor szemmagasságban legyen, továbbá minden órában szánjanak egy kis időt a nyak átmozgatására, körzésére- mondja Dr. Arnold Dénes Arnold főorvos, a FájdalomKözpont aktív fájdalomcsillapítás specialistája.

Amikor a gyógytorna önmagában már nem elég

Amennyiben nyaki panaszai vannak, úgy képalkotó vizsgálatokkal (Rtg, MRI) és ideggyógyászati vizsgálattal a diagnózis biztosan felállítható. Ebben az esetben a fájdalomcsillapítók mellett az oki terápia hozhat tartós javulást. Kezdetben jó megoldást nyújthat a rendszeres gyógytorna, ám súlyosabb esetben ez önmagában nem elég. Ekkor érdemes az aktív fájdalomcsillapítást is segítségül hívni. Nyaki gerincsérv esetén javulás érhető el injekciós-infiltratív technikával, melynek során a gyulladás, így a fájdalom megszűntethető. A tartós eredmény elérése érdekében célszerű kúrában igénybe venni illetve Guna terápiával kiegészíteni.

Kapcsolódó cikkek, melyek érdekelhetik Önt

Bejelentkezés fájdalom kezelésére:

FájdalomKözpont

+36 70 621 2433

Téma szakértője

Dr. Arnold Dénes Arnold MSc

sebész, fájdalomspecialista, neurálterápia-, akupunktúra-, HKO/TCM szakorvosa, minősített oktató

Specialitások:

holisztikus szemlélet

hosszú ideje fennálló fájdalmak

bizonytalan eredetű fájdalmak

sebész, akupunktőr, neurálterapeuta

Vélemények dr. Arnold Dénes Arnold MSc-ről>>>

Telefon:
+36 70 621 2433

Kapcsolat

Orvos válaszol

helena

Tisztelt Cím ! Csipő és térdfájdalommal küzdők,tul vagyok mélyvízes gyogytornán,sulyfürdőn.Továbbra is nagyon fáj a jobb csipő térd,alig tudok menni,fájdalmas éjszaka. mr vizsgalatztra megyek,érdeklődnék ha a tulsulytól sikerulne megszabadulnom,megszünne e a fájdalom vagy mindenképpem műtétre lesz szűgség. köszönöm

Tisztelt Hölgyem ,

Ön a csípő es térd fájdalmai miatt Fizikoterapiaban részesült .
MR vizsgálata folyamatban , ennek eredménye alapján esetleges műtét indikaciojárol ( javaslat ) Othopaed szakorvosnak kell döntenie az Ön vizsgálata , a klinikai kép es a képalkotó eljárások egyuttes figyelembe vételével .

A túlsúlytol megszabadulnia mindenképpen érdemes, mert az :
a nagy teherviselő ízületekben is okozhat koros elváltozásokat ( ízületi porckopás )
de emellett számos egyeb kockázattal is jar :
Magas vérnyomás betegség
II. Tipusú cukorbetegség (diabéteszes)
Verzsirok eltérései
Szív- Errendszeri szövődmények

Bovebbet az Ön vizsgálata es leleteinek birtokában tudok mondani.
Ha fájdalmai fennállnak , kerem keresse meg Klinikánkat a leleteivel a Rendelesi időmben :
H, Cs : du.

Tisztelettel,

DR. ARNOLD Dénes ARNOLD. MSc.
Sebesz szakorvos
Fájdalom specialista

További orvosi válaszok

Kapcsolódó oldalak

Páciensek mondták

Kedves

A Doktor úr, a recepciós hölgyek kedvesek, mosolygósak, közvetlenek, segítőkészek! Sok-sok ilyen EMBER-re lenne szükség az élet sok területén. Nyugtatóként hatnak a rám, nagyon bízom bennük és természetesen a Doktor úr tudásában, az ajánlott kezelés eredményességében!