Karzsibbadást is okozhat a nyaki gerincsérv
Nem tudja mozgatni a nyakát? Éles fájdalmat érez nyakkörzésnél? Sokszor zsibbad a karja? Gyakori panaszok, melynek hátterében a nyaki gerinc sérve is állhat. Dr. Arnold Dénes Arnold főorvos, a FájdalomKözpont aktív fájdalomcsillapítás specialistája a probléma megelőzéséről és kezeléséről beszélt.
A nyaki gerinc felépítése
A nyaki gerinc testünk egyik legtöbbet mozgatott része, így nem csoda, hogy megannyi probléma forrása lehet. A nyak hét nyakcsigolyából áll, melyek előre domború ívet alkotnak. A csigolyák közt porckorongok helyezkednek el, melyek két részből állnak: egy rostos gyűrűből, valamint egy kocsonyás állományból.
Különböző okok miatt előfordulhat, hogy a rostos gyűrű meggyengül és a kocsonyás állomány kitüremkedik a helyéről. Ez kezdetben nem okoz fájdalmat, ám ha eléri a környező idegeket, az nagyfokú kellemetlenséggel jár. Így tehát látható, hogy a sérv általában nem az egyik napról a másikra alakul ki, hanem hosszabb folyamat eredménye. Nyaki gerincsérv esetén érdekesség, hogy a kezdeti tünetek nem kifejezetten a nyakban jelentkeznek, hanem inkább hátés lapockafájdalom formájában hívja fel magára a figyelmet.
A nyaki gerincsérv tünetei:
- a nyak mozgásbeszűkülése
- nyaki izmok kötöttsége
- fájdalom a nyak mozgatásánál
- fájdalom kisugározhat a karba, karzsibbadás, izomgyengeség
- szédülés
- fejfájás
Így kerülheti el a nyaki gerincsérvet
A sérv – bárhol is alakuljon ki leghatásosabb megelőzése az a rendszeres – ám nem túlzásba vitt - testmozgás, mely során a gerinc melletti izmok megerősödnek, így a rostos gyűrű kevésbé gyengül meg az idők folyamán. Fontos továbbá ügyelni otthonában és a munkahelyén a számítógép megfelelő beállítására, elhelyezésére, hiszen a fej folyamatos lehajtása és előredöntése mind abnormális pozícióba kényszerítik a nyakat. Éppen ezért irodai dolgozóknak érdemes kiemelt figyelmet fordítani arra, hogy a monitor szemmagasságban legyen, továbbá minden órában szánjanak egy kis időt a nyak átmozgatására, körzésére- mondja Dr. Arnold Dénes Arnold főorvos, a FájdalomKözpont aktív fájdalomcsillapítás specialistája.
Amikor a gyógytorna önmagában már nem elég
Amennyiben nyaki panaszai vannak, úgy képalkotó vizsgálatokkal (Rtg, MRI) és ideggyógyászati vizsgálattal a diagnózis biztosan felállítható. Ebben az esetben a fájdalomcsillapítók mellett az oki terápia hozhat tartós javulást. Kezdetben jó megoldást nyújthat a rendszeres gyógytorna, ám súlyosabb esetben ez önmagában nem elég. Ekkor érdemes az aktív fájdalomcsillapítást is segítségül hívni. Nyaki gerincsérv esetén javulás érhető el injekciós-infiltratív technikával, melynek során a gyulladás, így a fájdalom megszűntethető. A tartós eredmény elérése érdekében célszerű kúrában igénybe venni illetve Guna terápiával kiegészíteni.
| Kapcsolódó cikkek, melyek érdekelhetik Önt |
| Bejelentkezés fájdalom kezelésére: |
FájdalomKözpont+36 70 621 2433
|
Téma szakértője
Orvos válaszol
Vincze György
Szokásos heti foci alatt felrúgtak, de akkor semiyn fájdalmat nem éreztem, és gond nélkül tudtam játszani. 4 órával később itthon elkezdett fájni a térdem, nehezen mozogtam, és fokozatosan jó nagyra dagadt. Kell ezzel orvoshoz fordulnom, illetve ha nem szükséges hogyan kezeljem?
Köszönettel
A leírt tünettan alapján mindenképpen keresse fel háziorvosat , aki a fizikális vizsgálat alapján eldönti a kezelesi tervet vmint a képalkotó eljárás es a szakorvosi konzilium szükségességét is .
Azt javaslom a végtagot helyezte nyugalomba , borogassa @ használjon addig is gyulladascsokkentő @ fájdalomcsillapító kremeket .
Tisztelettel ,
DR. ARNOLD Dénes ARNOLD MSc.
Sebesz szakorvos
Fájdalomspecialista
Páciensek mondták
Nagyon felkészült
Arnold Doktor Úr nagyon felkészült és emberséges volt, a recepciós Hölgy is kedvesen fogadott
Dr. Arnold Dénes Arnold MSc
sebész, fájdalomspecialista, neurálterápia-, akupunktúra-, HKO/TCM szakorvosa, minősített oktató
További vélemények
