Sarok- és vádlifájdalom? Achilles-ín gyulladás is okozhatja
Az Achilles-ín több ok miatt fájhat, megsérülhet, begyulladhat – nem ritkán a túlerőltetés következményeként. Sokszor a sarokban és a vádliban jelentkező fájdalomnak is ez az oka, tehát mindenképpen érdemes szakértő segítséggel kezelni a problémát. A Fájdalomközpont ortopéd orvosa az okokra és a lehetséges kezelési módokra hívta fel a figyelmet.
Online Bejelentkezés
Dr. Szily Tamás
Bosnyák téri rendelő - 1147 Budapest, Csömöri út 18.
Ez lehet az oka az Achilles-ín gyulladásnak
Az Achilles-ín az egyik legnagyobb, ugyanakkor az egyik legsérülékenyebb ín a testünkben, amelynek gyulladása, fájdalma számos mozgástípust, főként a járást befolyásolja. Az Achilles-ín a sarokcsontot köti össze a vádli izmaival, gyulladása (tendinitis) viszonylag gyakori probléma, fontos kezelni és a megelőzésre is érdemes figyelni. A gyulladás két fő típusa ismert, a gyakoribbnál az ín középső része gyullad be, de ritkábban az ín alsóbb részét is érintheti a gyulladás.
Az Achilles-ín gyulladás legtipikusabb oka a túl intenzív, hosszú ideig tartó terhelés, ami igen gyakran a sportolókat, például a futókat jellemzi. Ugyanakkor más rizikófaktorok is fokozhatják a gyulladás kialakulásának kockázatát, így például az alábbiak:
- egy adott sérülés,
- a túlzott fizikai megerőltetés, a rosszul felépített edzés intenzitásának túl gyors emelkedése,
- nem megfelelő cipő használata,
- lábdeformitások, például a boltozatok süllyedése (például a lúdtalp),
- túlsúly,
- idősödés.
Az Achilles-ín gyulladás tünetei
- Fájdalom és merevség a vádliban és sarokfájdalom, rögtön a felkelés után.
- A fájdalom mozgás hatására fokozódik.
- Néhány esetben a lábon is jelentkezhet a fájdalom.
- Duzzanat a boka körül, az ín mentén.
- Csontkinövés az ín tapadási területén. Ez már a nyáktömlő (bursa) gyulladás (bursitis), ami kimondottan nagy fájdalommal jár.
Kímélet és gyulladáscsökkentés
- Ha valaki fájdalmat, merevséget tapasztal a vádlijában, és az nem múlik el néhány nap alatt, mindenképpen érdemes orvoshoz fordulnia, hogy kideríthessük, mi áll a háttérben. Az íngyulladás tünetei más betegségekre is utalhatnak, ezért mindenképpen fel kell állítani a pontos diagnózist – hangsúlyozza dr. Magbade Gábor, a FájdalomKözpont ortopéd orvosa. – A páciens számíthat a kikérdezésre és a fizikális vizsgálatra, de sokszor szükség van képalkotó módszerekre is, hogy megállapítsuk, nem okozhatja-e például ínszakadás a tüneteket. Ha megbizonyosodunk róla, hogy gyulladásról van szó, az első és legfontosabb teendő a kímélet, ami nem jelenti azt, hogy a páciens ágynyugalomra van „ítélve”. Jóval inkább érdemes olyan tevékenységet találni, főként sportolóknak, amely nem terheli túl az Achilles-ínt. Futás helyett például átmenetileg ajánlatos lehet az úszás vagy az elliptikus tréner. Ha szükséges, a gyors segítség érdekében meg lehet próbálkozni nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel, és ritka esetekben a helyileg alkalmazott szteroid, vagy hialuronsav tartalmú injekciók is csökkenthetik a gyulladást.
Hosszútávon igen jó hatásúak lehetnek a fizikoterápiás kezelések, többek közt a lágylézer kezelés, és elengedhetetlen a funkcionális gyógytorna. Sportolóknak a későbbiekben a megfelelően felépített edzést kell megvalósítani, amelyhez érdemes sportorvos segítségét is kérni. Igen komoly, nem javuló panaszok esetén sebészi beavatkozásra is sor kerülhet.
Forrás: FájdalomKözpont (www.fajdalomkozpont.hu)
Bejelentkezés ortopédiai rendelésre
Téma szakértője
Dr. Szily Tamás
Ortopéd- traumatológus, ízületi specialista-
Specialitások:
- Térdfájdalom
- Szalag sérülések
- Porckopás, artrózis
- Csípőprotézis konzultáció
- Porcleválás, meniszkusz sérülés
- Injekciós és műtéti beavatkozások
- Achilles-ín fájdalom
- Talpfájdalom
- Sarokfájdalom
Kapcsolódó
orvos válaszol bejegyzésünk
Az Ön által leírt fájdalmak származhatnak az endometriosis ill . esetleges post - Operativ ( műtét utáni ) okokból is .
Első lépésben ezért javaslom konzultáció elvégzését az Önt operáló Kollégával .
Egyeb okok is szoba jöhetnek , a vastagbél megbetegedései , krónikus kismednencei gyulladás , vagy krónikus fajdalom Szindroma ( KFS ).
Amennyiben szükségét érzi , várom Fajdalom Központunkba konzultációra - a vonatkozó orvosi dokumentációval - ,
amelyet jelen helyzetben telefonon , vagy Skypon keresztül is kérhet .
A pontos diagnózis felállításában hasi - & kismedencei MRI segíthet .
További részletek a honlapomon .
Tisztelettel ,
ARNOLD Dénes ARNOLD
Kapcsolódó oldalak
Sípcsont fájdalom
Térdfájás
Lábfájdalom
Páciensek mondták
Az ellátás során olyan gondoskodást tapasztaltam tőle, amelyet korábban még soha. A szakértelme és empátiája összehangoltan működik, és figyel a páciensek egyéni szükségleteire. Nagyon hálás vagyok neki a kiváló kezelésért és a pozitív eredményekért a térdpanaszaimat illetően!
