Gyenge pontunk: A bokaízület

Gyenge pontunk: A bokaízület

2023.04.25 11:47

A bokánk a testünk legnagyobb terhelésnek kitett része: erre az ízületre nehezedik az egész testsúlyunk. Elváltozása elviselhetetlen fájdalmakat okozhat. A deformáció kialakulásában a genetikai hajlam, a kényelmetlen cipők viselőse, a túlerőltetés, a túlsúly játszik kiemelkedő szerepet, de a háttérben reumás ízületi gyulladás is állhat. Arról kérdeztük Dr. Arnold Dénes Arnoldot, a FájdalomKözpont fájdalomspecialistáját, hogy mit tegyünk akkor, ha ilyen típusú fájdalommal küzdünk

A bokánk a testünk legnagyobb terhelésnek kitett része: erre az ízületre nehezedik az egész testsúlyunk. Elváltozása elviselhetetlen fájdalmakat okozhat. A deformáció kialakulásában a genetikai hajlam, a kényelmetlen cipők viselőse, a túlerőltetés, a túlsúly játszik kiemelkedő szerepet, de a háttérben reumás ízületi gyulladás is állhat. Arról kérdeztük Dr. Arnold Dénes Arnoldot, a Fájdalomközpont fájdalomspecialistáját, hogy mit tegyünk akkor, ha ilyen típusú fájdalommal küzdünk.

HOGYAN KELETKEZIK A BOKA ÍZÜLETI GYULLADÁSA?

A lábszár a lábfejjel, a bokaízület révén kapcsolódik. Gyulladását, a sípcsont és a bokacsont közötti ízület kopása okozhatja.
Az ízületek csontvégeit természetes ütéselnyelő réteg az ízületi porc borítja, amely súrlódásmentes mozgást biztosítanak a csontok számára. Ez a porcréteg állomány folyamatosan épül és lebomlik. Azonban, ha ez a folyamat nincsen egyensúlyban, - azaz a lebontás nagyobb mértékű, mint az épülés - kialakul az arthrózis, vagy is az ízületi porckopás. Az ízületeket borító porc először elvékonyodik, később már el is tűnik. A porcszövet érdessé válik és alatta a csont megvastagodik. Végső stádiumban a csontok végei összeérnek, egymáson surlódnak, ami nagy fájdalommal, valamint duzzanattal és ízületi gyulladással jár.

MILYEN TÜNETEK JELENTKEZNEK?

Kezdetben tompa fájdalom és húzódás jelentkezik az ízület belsejében, a belső boka körül. Ez a kellemetlen érzés idővel erősödik, az ízület pedig egyre merevebbé válik, majd el is deformálódik. A járás képe megváltozik, és a páciens egyre kevésbé tudja kivitelezni például a lábujjhegyre emelkedést, vagy a lábfej kifelé és befelé való fordítását. A bokaízület gyakran megdagad és fájdalmas, amely eleinte csak pihentetés utáni járáskor vagy reggel felkelés után jelentkezik, később azonban már állandósul és éjszaka, ágynyugalomban is gondot okoz.

A FÁJDALOM ÉS A GYULLADÁS MEGSZÜNTETÉSE AKTÍV FÁJDALOMCSILLAPÍTÁSSAL

„A bokaízület gyulladásának kezelésében nagyon hatékonynak tartom az aktív fájdalomcsillapítás terápiát. Ez egy olyan injekciós eljárásból, valamint funkcionális gyógytornából álló komplex kezelési mód, amely a probléma gyökerénél hat és rendkívül eredményesen a szünteti meg a fájdalmat, a gyulladást és a mozgáskorlátozottságot. A hatóanyagot a boka ízületei köré fecskendezzük be, így az rögtön a fájdalom kiindulópontjához jut el. Ezzel nyugtatjuk, az ízületek körüli képleteket, csökkentjük a gyulladást és megszüntetjük a fájdalmat. A szteroiddal szemben ismert mellékhatása nincs, így  nem terheli a szervezetet.” – tudjuk meg Dr. Arnoldtól.

FUNKCIONÁLIS GYÓGYTORNÁVAL A TELJES GYÓGYULÁSÉRT

A tünetek enyhülésével a páciens óvatosan elkezdheti a megfelelő gyógytorna gyakorlatokat, amely a maradványtünetek megszüntetésében, a mindennapi életbe való mielőbbi visszatérésben nyújt támogatást. Segítségével visszaállítjuk az izmok-ízületek statikai és dinamikai egyensúlyát és a megfelelő mozgástartományt. „ Javasolt azonban arra fokozottan figyelni, hogy mint minden más problémánál, itt is fontos az időben elkezdett kezelés, hiszen minél tovább halogatjuk, annál hosszabb lesz a felépülési idő. Orvosi tapasztalataim alapján, az időtényező is nagyon fontos a páciensek számára, hiszen a legtöbb, aktív életet élő embernek, rendkívül megterhelő lelkileg a fájó testrész megfelelő ideig tartó pihentetése és a hosszú rehabilitációs idő. Az aktív fájdalomcsillapítás terápia segíti lerövidíteni ezt az időt, így segítségével ismét fájdalommentes életet élhetünk” – tudjuk meg Dr. Arnoldtól.

Forrás: Fájdalomközpont (www.fajdalomközpont.hu)

További híreink >>> http://www.fajdalomkozpont.hu/hirek

 

 

Téma szakértője

Kapcsolódó orvos válaszol bejegyzésünk

Szép napot! 23 éves vagyok. Nekem volt egy balesetem mikor lefordultam a kerítésről,megnyult a külső oldalszalag illetve a hátsó reszlesegesen elszakadt a bal térdemben. Ez 2006ban történt. 2011 óta porckopasom van. Jelenleg nem dolgozok mert 2016ban 8-16 órás álló munkát végeztem augusztus 18ig akkor ugyanis bedurrant a térdem. Két nappal később a kórházban 20ml ízületi folyadékot szivtak le egy hét toksin. Utána otto bock genu direxa rögzítőt illetve gyógytornás iontoforézises és ultrahangos kezelést kaptam 10 -10-10 alkalommal. A leleten a diagnózis synovitis genus 1.s., osteochondropathia genus 1.s. továbbá M6590 synovitis és tenosynovitis k.m.n.! Condrosulfot és más porcerositoket is szedtem/szedek de ugyanúgy fáj még pihenő állapotában is. Kissé duzzatabb a belső oldalon mióta ez történt augusztusban mint a jobb oldali. Kb. 3 hónapja a hajlatban is érzek egy kisebb duzzanatot. Nagyobb terhelesnel a csípőmtől indul a fájdalom és sugárzik a térdem felé illetve a forgóm szokott fájni! Az lenne a kérdésem hogy mit tudok ezzel csinálni milyen munkát tudok vállalni? És a legfontosabb hogy muszáj-e megmutetnem vagy másképp is lehet kezelni a jövőben,mert őszintén szólva elsirom magam ha a műtétre gondolok és csak akkor szeretném vállalni ha nincs más lehetőség és különben nem tudok majd lábra állni ! E-mail cimem: feindalinah@gmail.com előre is nagyon szépen köszönöm a válaszát és hogy időt szakított rám! Köszönettel Alina
Tisztelt Hölgyem ,

A leírt diagnózisok alapján az Ön eseteben az ún. konzervativ ( nem műtéti ! ) eljarások is megfeleloen alkalmazhatók , ezt vizsgálat után az Önt kezelő Orthopaed szakorvos dönti el.

Javaslataim :

Fizikai kímélet : hosszu álló munka kerülendő !
Testsúly kontroll ( ha szükséges )
Szakember irányításával végzett rendszeres functionalias gyogytorna ( ha nincs heveny gyulladas !)
A területileg illetékes rheumatologiai szakrendelőben fiziko- terápiás eljarások alkalmazasa
Porc- es ízület védő keszitmenyek
Ludtalp eseten ennek korrekciója betettel @ megfelelo lábbeli
Ha a panaszok tartósan fenállnak kontroll képalkotó eljárás ; térd - UH ( ultrahang ) esetleg MR is szoba jön

Tisztelettel ,

DR. ARNOLD Dénes ARNOLD MSc.
Sebesz szakorvos
Fajdalomspecialista
Feind alina

Dr. Arnold Dénes Arnold MSc

Fájdalom specialista

Kapcsolódó oldalak

Páciensek mondták

Profizmus

Dr. Magbade Gábornál voltam bokafajdalommal. Segítőkész , kedves, profi munkat végez . Maximalisan meg vagyok elégedve . Ajánlom .
Dr. Magbade Gábor
Dr. Magbade Gábor
ortopédia