Gyenge pontunk: A bokaízület

Gyenge pontunk: A bokaízület

2023.04.25 11:47

A bokánk a testünk legnagyobb terhelésnek kitett része: erre az ízületre nehezedik az egész testsúlyunk. Elváltozása elviselhetetlen fájdalmakat okozhat. A deformáció kialakulásában a genetikai hajlam, a kényelmetlen cipők viselőse, a túlerőltetés, a túlsúly játszik kiemelkedő szerepet, de a háttérben reumás ízületi gyulladás is állhat. Arról kérdeztük Dr. Arnold Dénes Arnoldot, a FájdalomKözpont fájdalomspecialistáját, hogy mit tegyünk akkor, ha ilyen típusú fájdalommal küzdünk

A bokánk a testünk legnagyobb terhelésnek kitett része: erre az ízületre nehezedik az egész testsúlyunk. Elváltozása elviselhetetlen fájdalmakat okozhat. A deformáció kialakulásában a genetikai hajlam, a kényelmetlen cipők viselőse, a túlerőltetés, a túlsúly játszik kiemelkedő szerepet, de a háttérben reumás ízületi gyulladás is állhat. Arról kérdeztük Dr. Arnold Dénes Arnoldot, a Fájdalomközpont fájdalomspecialistáját, hogy mit tegyünk akkor, ha ilyen típusú fájdalommal küzdünk.

HOGYAN KELETKEZIK A BOKA ÍZÜLETI GYULLADÁSA?

A lábszár a lábfejjel, a bokaízület révén kapcsolódik. Gyulladását, a sípcsont és a bokacsont közötti ízület kopása okozhatja.
Az ízületek csontvégeit természetes ütéselnyelő réteg az ízületi porc borítja, amely súrlódásmentes mozgást biztosítanak a csontok számára. Ez a porcréteg állomány folyamatosan épül és lebomlik. Azonban, ha ez a folyamat nincsen egyensúlyban, - azaz a lebontás nagyobb mértékű, mint az épülés - kialakul az arthrózis, vagy is az ízületi porckopás. Az ízületeket borító porc először elvékonyodik, később már el is tűnik. A porcszövet érdessé válik és alatta a csont megvastagodik. Végső stádiumban a csontok végei összeérnek, egymáson surlódnak, ami nagy fájdalommal, valamint duzzanattal és ízületi gyulladással jár.

MILYEN TÜNETEK JELENTKEZNEK?

Kezdetben tompa fájdalom és húzódás jelentkezik az ízület belsejében, a belső boka körül. Ez a kellemetlen érzés idővel erősödik, az ízület pedig egyre merevebbé válik, majd el is deformálódik. A járás képe megváltozik, és a páciens egyre kevésbé tudja kivitelezni például a lábujjhegyre emelkedést, vagy a lábfej kifelé és befelé való fordítását. A bokaízület gyakran megdagad és fájdalmas, amely eleinte csak pihentetés utáni járáskor vagy reggel felkelés után jelentkezik, később azonban már állandósul és éjszaka, ágynyugalomban is gondot okoz.

A FÁJDALOM ÉS A GYULLADÁS MEGSZÜNTETÉSE AKTÍV FÁJDALOMCSILLAPÍTÁSSAL

„A bokaízület gyulladásának kezelésében nagyon hatékonynak tartom az aktív fájdalomcsillapítás terápiát. Ez egy olyan injekciós eljárásból, valamint funkcionális gyógytornából álló komplex kezelési mód, amely a probléma gyökerénél hat és rendkívül eredményesen a szünteti meg a fájdalmat, a gyulladást és a mozgáskorlátozottságot. A hatóanyagot a boka ízületei köré fecskendezzük be, így az rögtön a fájdalom kiindulópontjához jut el. Ezzel nyugtatjuk, az ízületek körüli képleteket, csökkentjük a gyulladást és megszüntetjük a fájdalmat. A szteroiddal szemben ismert mellékhatása nincs, így  nem terheli a szervezetet.” – tudjuk meg Dr. Arnoldtól.

FUNKCIONÁLIS GYÓGYTORNÁVAL A TELJES GYÓGYULÁSÉRT

A tünetek enyhülésével a páciens óvatosan elkezdheti a megfelelő gyógytorna gyakorlatokat, amely a maradványtünetek megszüntetésében, a mindennapi életbe való mielőbbi visszatérésben nyújt támogatást. Segítségével visszaállítjuk az izmok-ízületek statikai és dinamikai egyensúlyát és a megfelelő mozgástartományt. „ Javasolt azonban arra fokozottan figyelni, hogy mint minden más problémánál, itt is fontos az időben elkezdett kezelés, hiszen minél tovább halogatjuk, annál hosszabb lesz a felépülési idő. Orvosi tapasztalataim alapján, az időtényező is nagyon fontos a páciensek számára, hiszen a legtöbb, aktív életet élő embernek, rendkívül megterhelő lelkileg a fájó testrész megfelelő ideig tartó pihentetése és a hosszú rehabilitációs idő. Az aktív fájdalomcsillapítás terápia segíti lerövidíteni ezt az időt, így segítségével ismét fájdalommentes életet élhetünk” – tudjuk meg Dr. Arnoldtól.

Forrás: Fájdalomközpont (www.fajdalomközpont.hu)

További híreink >>> http://www.fajdalomkozpont.hu/hirek

 

 

Téma szakértői

Kapcsolódó orvos válaszol bejegyzésünk

Szép napot! 23 éves vagyok. Nekem volt egy balesetem mikor lefordultam a kerítésről,megnyult a külső oldalszalag illetve a hátsó reszlesegesen elszakadt a bal térdemben. Ez 2006ban történt. 2011 óta porckopasom van. Jelenleg nem dolgozok mert 2016ban 8-16 órás álló munkát végeztem augusztus 18ig akkor ugyanis bedurrant a térdem. Két nappal később a kórházban 20ml ízületi folyadékot szivtak le egy hét toksin. Utána otto bock genu direxa rögzítőt illetve gyógytornás iontoforézises és ultrahangos kezelést kaptam 10 -10-10 alkalommal. A leleten a diagnózis synovitis genus 1.s., osteochondropathia genus 1.s. továbbá M6590 synovitis és tenosynovitis k.m.n.! Condrosulfot és más porcerositoket is szedtem/szedek de ugyanúgy fáj még pihenő állapotában is. Kissé duzzatabb a belső oldalon mióta ez történt augusztusban mint a jobb oldali. Kb. 3 hónapja a hajlatban is érzek egy kisebb duzzanatot. Nagyobb terhelesnel a csípőmtől indul a fájdalom és sugárzik a térdem felé illetve a forgóm szokott fájni! Az lenne a kérdésem hogy mit tudok ezzel csinálni milyen munkát tudok vállalni? És a legfontosabb hogy muszáj-e megmutetnem vagy másképp is lehet kezelni a jövőben,mert őszintén szólva elsirom magam ha a műtétre gondolok és csak akkor szeretném vállalni ha nincs más lehetőség és különben nem tudok majd lábra állni ! E-mail cimem: feindalinah@gmail.com előre is nagyon szépen köszönöm a válaszát és hogy időt szakított rám! Köszönettel Alina
Tisztelt Hölgyem ,

A leírt diagnózisok alapján az Ön eseteben az ún. konzervativ ( nem műtéti ! ) eljarások is megfeleloen alkalmazhatók , ezt vizsgálat után az Önt kezelő Orthopaed szakorvos dönti el.

Javaslataim :

Fizikai kímélet : hosszu álló munka kerülendő !
Testsúly kontroll ( ha szükséges )
Szakember irányításával végzett rendszeres functionalias gyogytorna ( ha nincs heveny gyulladas !)
A területileg illetékes rheumatologiai szakrendelőben fiziko- terápiás eljarások alkalmazasa
Porc- es ízület védő keszitmenyek
Ludtalp eseten ennek korrekciója betettel @ megfelelo lábbeli
Ha a panaszok tartósan fenállnak kontroll képalkotó eljárás ; térd - UH ( ultrahang ) esetleg MR is szoba jön

Tisztelettel ,

DR. ARNOLD Dénes ARNOLD MSc.
Sebesz szakorvos
Fajdalomspecialista
Feind alina

Dr. Arnold Dénes Arnold MSc

Fájdalom specialista

Kapcsolódó oldalak

Páciensek mondták

Szakértelem és empátia

Az ellátás során olyan gondoskodást tapasztaltam tőle, amelyet korábban még soha. A szakértelme és empátiája összehangoltan működik, és figyel a páciensek egyéni szükségleteire. Nagyon hálás vagyok neki a kiváló kezelésért és a pozitív eredményekért a térdpanaszaimat illetően!
Dr. Szily Tamás
Dr. Szily Tamás
Ortopéd- traumatológus, ízületi specialista

Empatikus

A Doktor Úr minden felmerülő kérdésemre készségesen és részletekbe menően válaszolt. Kezelési tervével évek óta nyúló térdfájdalmamat szüntette meg! Köszönöm!
Dr. Szily Tamás
Dr. Szily Tamás
Ortopéd- traumatológus, ízületi specialista