Térdfájás okai és kezelése

Térdfájás okai és kezelése

Létrehozva: 2014.07.29 15:00 Módosítva: 2018.02.13 15:22

A térdről és térdfájásról

térdfájás kezelése FájdalomközpontTérdünk a legösszetettebb ízületeink közé tartozik. Rendkívül összetett erőhatásoknak és feladatoknak kell megfelelnie. Összetettségéből adódóan sajnos a térd sérülékenysége is sokféle lehet. Térdfájás jelentkezése összefügg a természetes időskori porcképződés megváltozásával, azonban fiatalokat is érintheti, nem beszélve a sportsérülések és egyéb túlerőltetés miatti térdfájásról.

Térdfájás kezelése a Budai FájdalomKözpontban

A Fájdalomközpont kiváló, gyakorlatott szakemberei várják Önt a térdfájás gyors, eredményes és hatásos kezelésére a leghatékonyabb gyógymódokkal, így

A térdfájás okai

A térdízületek porckopása

A számos ok közül, ami bárkit érinthet, az a porckopás. A térdfájás egyik leggyakoribb oka. Rendszerint hosszan elhúzódó vagy visszatérő térdfájásról számolnak be az érintettek, ami súlyossággal együtt változó mértékű mozgás-korlátozottságot is okozhat. A térd ízületi folyadék mennyisége csökkenni kezd, aminek következtében a porc és az ízületi tok begyullad. A csont és porc határán pedig kicsiny kinövések jönnek létre, ami mozgáskor fájdalmas lehet. Továbbá duzzanat is kialakulhat, a mozgás fájdalmassá és akadályozottá válik. Elsődleges ilyenkor a porcanyag visszapótlása, illetve a gyulladáscsökkentés és a fájdalom megszűntetése.

Túlerőltetés miatti térdfájás

A munka vagy sportolás alkalmával történő túlerőltetés következtében a térdízület nyáktömlői túlfeszülnek és gyulladt állapotuk alakul ki. Jellemző tünete a térdfájás Térdfájás porckopás miattduzzanat kíséri, a térdkalács előtti vagy mögötti ízület (nyáktömlő) feltelik. A térd meleg tapintásúvá válik, ki is pirosodhat a vérbőség következtében. A térd nyáktömlői a csontos rész és az izomzat akadálytalan mozgását hivatott szolgálni. Amikor ez a réteg begyullad, a térdek kímélete és pihentetése nem feltétlenül elegendő. A nyáktömlő-gyulladás kezelése lehetséges az aktív fájdalomcsillapítás módszereivel, amelyek a műtétmentes megoldást nyújtják a mozgás visszaállításához és a térdfájdalom csökkentéséhez.     

Sérülés-, sportsérülés miatti térdfájás

A szalagsérülés és a súlyosabb porcszakadás leggyakrabban sportolás alkalmával bekövetkező extrém behatások következménye. Ilyen például a térd ízületeinek túlzott kicsavarodása, ütése. Az ún. futótérd néven ismert tünetcsoport a térdízületek íngyulladásával jár. Oka a helytelen vagy túlzásba vitt futás / kerékpározás / síelés / teniszezés. Ehhez sajnos elég egy rossz mozdulat vagy lépés. A térdfájással ilyenkor érdemes reumatológus szakorvos felkeresni, aki szakszerű segítséget tud adni a fájdalomcsillapításban, és a létrejött gyulladás megszűntetésében. További segítség lehet a gyógytornász által elsajátítható izomlazító torna, valamint a szakszerű akupunktúra, ami a fájdalomcsillapítást támogatja.

Túlterhelés, mint a térdfájás oka

Térdfájás oka túlsúly is lehetEnyhe vagy kórós elhízás is okozhatja a térdek fájdalmát. Ilyenkor a térdekre extra nyomás helyeződik és a porcréteg és a teljes ízület túlzott összenyomása gyulladásos folyamatot is okozhat. Jellegzetes esetek az úgynevezett O-láb és X-láb a lábak alaki eltéréséből adódóan a térdek porcos felületeit egyoldalúan éri a használatból adódó kopás.  Veleszületett kiváltó ok lehet még a csípőízületek, a lábfej izmainak gyengesége, illetve a nem megfelelő lábbeli viselése. A rossz cipőméret, vagy helytelen talp alátámasztás a járás természetes folyamatát befolyásolva a térdekre is kártékony hatást gyakorol. A túlsúly életmódváltással és mozgással eltüntethető, így az ízületekre nehezedő súly csökken az egyensúly helyre állhat.

Térdfájás kezelése természetes fájdalomcsillapítással

A térdfájás megszűntetésében a műtétmentes módszereket érdemes először számba venni. Az természetes fájdalomcsillapítás eszközei mindezt kínálják a térdfájdalom elmulasztásában. Ezek a következők:

Térdfájás kezelése, tartós csillapítása ízületi hialuron injekcióval

A porckopás, porcsérülés, porcterheltség okozta térdfájás esetén a porcanyag pótlására, az ízületi folyadék kenőfunkciójának helyreállítására alkalmas az ún. hialuronsav tartalmú injekció. Ezt az anyagot a szervezet is termeli, azonban az életkorral és egyéb tényezők függvényében lecsökkenhet az ízületi folyadék mennyisége, amit ezúton lehetséges pótolni, biztosítva a térdízületek megfelelő kenését. A hialuronsav injekció oki kezelés, a fájdalmat kiváltó okot szünteti meg. Fájdalomcsillapító, porcregeneráló hatása 1-2 évre is kitarthat.

Térdfájás kezelése, tartós csillapítása guna injekcióval

A szintén lokálisan az ízületbe juttatott hatóanyagok révén az ún. guna terápia alkalmas az izomfeszültség feloldására, javítja az ízület keringését, ezáltal gyorsítja az ödéma elmúlását.  

Térdfájás kezelése láb statika-dinamika helyreállításával

Azon esetekben, amikor a térdfájdalom hátterében a lábfej statikájának, dinamikájának megváltozása (pl. lúdtalp, harántboltozat süllyedés) áll, oki kezelés a tap statikájának-dianmikájának helyreállítása, betéttel, speciális lábtornával.

Térdfájás esetén mindkét kezelés sikeresen alkalmazott, valódi megoldást jelentenek, és nem csupán tüneti kezelést, mivel a fájdalom kiváltó okát szüntetik meg.

A térdfájás kezelésében gyors és hatékony segítséget tudunk nyújtani a természetes fájdalomcsillapításnak köszönhetően, illetve gyógytornász munkatársaink szakértelmének köszönhetően.

Térdfájás kezelése láb akupunktúrával

Az akupunktúrás pontokat stimuláló akupunktúrás kezelés eredményesen csökkenti a fájdalmat. Az ősi kínai medicina szerint a problémát, fájdalmat az életenergia („csi”) nem megfelelő áramlása okozza. Az akupunktúra módszerével az energetikai blokkokat feloldva segítjük a szervezet öngyógyító, fájdalomcsillapító mechanizmusait.

Bejelentkezés - térdfájás kezelése!

Telefonos, emailes, facebookos bejelentkezéshez KATTINTSON ide!

Budai FájdalomKözpont

+36 70 621 2433

térdfájás kezelése online bejelentkezés Fájdalomközpont

 

Porckorongsérv? Ezek az ajánlott és kerülendő mozgásformák  Porckorongsérv esetén is fontos a mozgás, az orvos segít választani

Porckorongsérv? Ezek az ajánlott és kerülendő mozgásformák

A körültekintően kiválasztott és végrehajtott mozgás segíthet a porckorongsérv okozta merevségen, csökkentheti a fájdalmat is, de dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint vannak olyan mozgásformák, amelyeket inkább kerülni kell.

további részletek »
Sport közben sérült a könyök, a boka? Így segít a hialuronsav A hialuronsavas injekció gyorsítja és teljesebbé teszi a gyógyulást

Sport közben sérült a könyök, a boka? Így segít a hialuronsav

Sokan nyáron vágnak bele a tenisz edzésekbe, a golfba, a labdajátékokba, amit igen gyakran egy-egy könyök- vagy bokasérülés miatt kényszerülnek felfüggeszteni. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint az akut fájdalmak esetén alkalmazható hialuronsavas kezelés jelentősen gyorsítja a felépülést.

további részletek »

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel