A teniszkönyök igen gyakori, vissza-visszatérő mozgásszervi fájdalom, így nagyon sokszor felmerül az otthoni fájdalomcsillapítás kérdésköre.
A teniszkönyök kezelésében az otthoni fájdalomcsillapító módszereknél is a gyulladás csökkentése áll a középpontban. A gyulladás csökkentését segítik elő
Ezeket a fájdalomcsillapító eszközöket egészítik ki a fájdalommentes periódusokban a fájdalom (gyulladás) kiújulását megelőző praktikák:
Szakmai tapasztalat, hogy kialakult teniszkönyök fájdalomnál az otthoni módszerek hatékonysága erősen korlátozott, gyakorlatilag valós fájdalomcsillapításra, megoldásra nem alkalmasak.
Az otthoni fájdalomcsillapítási módszerek korlátja a teniszkönyök fájdalom kialkulásának élettani, kórélettani hátterében keresendő: a teniszkönyök fájdalmat az alkar feszítő izmok eredési pontjának erős gyulladása váltja ki. Kis pontban nagy gyulladás. A teniszkönyök fájdalom kezelésének kulcsa: ennek a gyulladásnak a gyors és hatékony csökkentése. Erre pedig a nyugalombahelyezés, a borogatás, a szájon át bevett gyengébb gyulladáscsökkentők nem elegendőek.
Ha a teniszkönyök fájdalomra valós megoldást szeretne, akkor egyszerre kell alkalmazni az orvosi célzott gyulladáscsökkentést (pl. célzott injekcióval, lökéshullámkezeléssek - ld. teniszkönyök kezelése) és az otthoni támogató kezelést.
A tanácsok forrásmegjelöléssel szabadon terjeszthetőek
További tanácsokért, személyre szabott gyógytornáért, kezelésért forduljon hozzánk bizalommal!
Telefonos, emailes, facebookos bejelentkezéshez KATTINTSON ide!
Budai FájdalomKözpont
Az úszóváll kifejezés nem kifejezetten egyetlen betegségre utal, sokkal inkább egy összefoglaló elnevezés, ami bizonyos mozgásszervi elváltozásokat foglal magában. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni, ha a kar felemelése fájdalmat okoz.
40 fölött a testünk hajlamos másképp reagálni az edzésre, hiszen az izmok is veszíthetnek erejükből, és a szív és a tüdő sem feltétlenül képes maximum teljesítményre. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint az állóképesség és a teljesítmény is fokozható, ha megfelelően kezeljük a sportsérüléseket, amelyek rizikója a korral egyébként is növekszik.
