Nőknél gyakoribb a csípőfájdalom - mi segíthet?
A csípőfájdalom jóval több nőt érint, mint férfit, elsősorban 40-60 éves kor között alakul ki, sokszor sérülés vagy túlzott terhelés hatására. Dr. Dobos Márta Ilona, a FájdalomKözpont ortopéd szakorvosa arra hívta fel a figyelmet, hogy a kivizsgálásnak nagyon alaposnak kell lennie, hiszen számos oka lehet a fájdalomnak.
Online Bejelentkezés
Dr. Szily Tamás
Bosnyák téri rendelő - 1147 Budapest, Csömöri út 18.
Online Bejelentkezés
Dr. Szily Tamás
Bosnyák téri rendelő - 1147 Budapest, Csömöri út 18.
A női nem és a túlsúly is rizikófaktora a csípőfájdalomnak
Az ortopéd orvosok tapasztalatai szerint meglehetősen sokan fordulnak orvoshoz csípőfájdalom miatt, sajnos nem kevesen már előrehaladott tünetekkel. Holott a csípőfájdalom esetében is - mint minden betegségnél - igaz, hogy a korai diagnózis eredményesebb kezelést tesz lehetővé. Különösen azoknak érdemes felfigyelni már az első jelekre, akik valamilyen rizikófaktorral rendelkeznek e tekintetben, mint például korábbi csípő- vagy lábsérülés, testtartási rendellenesség, a csípő helyzetének megváltozása (akár születési rendellenesség miatt), hosszú ideig fennálló, jelentős fizikai terhelés, túlsúly és a női nem.
Nem érdemes tehát megvárni, míg a hétköznapi tevékenységek is nehézzé válnak a csípőfájdalom miatt (buszra felszállás, lépcsőzés, később akár maga a járás is), már az első tüneteknél orvoshoz kell fordulni. A csípőfájdalom egyik leggyakoribb okánál, a csípőízületi kopásnál pedig az első tünet a reggeli fájdalom, ami a nap folyamán, mintegy bejáratás után megszűnik.
Ilyen gyakori okai lehetnek a csípőfájdalomnak
- Ízületi kopás, gyulladás
A középkorúaknál és az idősebbeknél az ízületi fájdalom egyik leggyakoribb oka kopásos, azaz arthrotikus eredetű. Felnőttkorban ritkább a klasszikus arthritis, vagyis ízületi gyulladás. Ha azonban mégis gyulladás gyanúja merül fel, azt rendkívül sok betegség okozhatja, így a diagnosztizálás sokszor kiterjedt. A laborvizsgálatok ugyan hamar jelezhetik a gyulladást, de elképzelhető, hogy szükségessé válik röntgen, CT vagy MRI vizsgálat. Mindenképpen fontos orvoshoz fordulni a gyulladás tüneteivel, mint például a térdbe sugárzó és gyakran éjszaka jelentkező fájdalom, esetleg a mozgáskorlátozottság, a láz, levertség, étvágytalanság.
- Bursitis (nyáktömlő gyulladás)
Bursitis akkor jelentkezik, amikor a nyáktömlő belhártyája begyullad. Ezt a gyulladást eredményezheti az állandó súrlódás, egy sérülés, egy fennálló betegség (pl.: rheumatoid arthritis) vagy fertőzés. A csípő körül kialakult nyáktömlő-gyulladás jellegzetes tünete az üléskor, fekvéskor és mozgáskor jelentkező fájdalom, ami éjszaka erősödhet.
- Tendinitis, tendinosis
A tendinitis megnevezés az ínakat érintő gyulladásra utal, a tendinosis pedig az ínban vagy azt körülvevő szövetekben keletkező apró degenerációk, elfajulások neve. Az ínak gyulladása vagy sérülése sokszor a nagyobb ízületek környékén alakul ki, például a csípőben. Kialakulásának elsődleges rizikófaktora a megerőltető fizikai igénybevétel. Gyakran igen fájdalmas, különösen, ha keresztbetett lábakkal ül, vagy ha teljes súlyával az egyik csípőjére nehezedik a páciens. Előrehaladottabb esetben még az alvást is meggátolhatja a fájdalom.
Milyen kezelések segíthetnek?
- Természetesen még számos oka is lehet a csípőfájdalomnak, a trochanter major fájdalom szindrómától, a térd, a hát, a medence problémákig, amelyek szintén okozhatnak fájdalmat a csípőben. Elsősorban tehát a pontos diagnózist kell felállítani, amelynek ismeretében dönthetünk a kezelésről – hangsúlyozza dr. Dobos Márta Ilona, a FájdalomKözpont ortopéd szakorvosa. - Gyulladás esetén megkönnyebbülést jelenthet a gyorsan ható helyi gyulladáscsökkentő injekció, kúraszerű megoldásként pedig alkalmas lehet a lökéshullám terápia, az orvosi kollagén injekció, a hialuronsav injekció, az ún. orvosi lágylézer kezelés. Nagyon fontos a szakember irányításával végzett rendszeres funkcionális gyógytorna és az úgynevezett fasciakezelés is! Súlyos ízületi kopásnál azonban az ezek a kezelések már nem elégségesek, végső esetben jöhet szóba a csípőprotézis beültetése, bár annak előkészítésében is nagyon hasznosak a sorolt kezelések. A cél minden esetben egyszerre a fájdalomcsillapítás és a mozgásszabadság növelése, hiszen a komoly csípőfájdalom miatti életminőség romlás megállítható, kezelhető.
Forrás: FájdalomKözpont (www.fajdalomkozpont.hu)
Bejelentkezés ortopédiai vizsgálatra
Téma szakértője
Lökéshullám terápia
-
Specialitások:
- sarokfájdalom
- Achilles-ín gyulladás
- könyökfájdalom
Kapcsolódó
orvos válaszol bejegyzésünk
A lökéshullám terápia lényege, hogy a keletkezett hanghullámok útján a különféle szöveteket mechanikai stimulusnak vetjük alá, és ez a keringés fokozásával segíti elő a gyógyulást. A lökéshullám terápia (ESWT - Extracorporal Shock Wave Therapy) egy gyors és operációs beavatkozást nem igénylő konzervatív kezelés a mozgásszervi betegségekben szenvedőknek (sarokfájdalom, teniszkönyök, izomcsomók).
Hogyan működik a lökéshullám terápia?
A lökéshullámok energiával rendelkező hullámok, melyek valamilyen közegen (szilárd, folyékony vagy gáznemű anyagban) át terjednek. Amikor valamely áramlat gyorsabban halad, mint az érkezését megelőző „információ” – a közeg nem tud kitérni annak útjából. Így az érkező energia hirtelen, szinte azonnali változást idéz elő a közegben melyen áthalad, mely változás lehet nyomás, hőmérséklet, vagy akár denzitásváltozás is.
Azzal, hogy a lökéshullámok ingerlik a szöveteket, azok átalakulására, újrarendeződésére történik, ami egy alkalmazkodási reakció, azaz gyógyulási folyamat. Ez a természetes úton is végbemenő gyógyulási folyamat ideje is jelentősen lecsökkenthető, így a fájdalom és hamarabb múlik el. Az hang-és mechanikai ingernek köszönhetően a szövetekben új erek képződnek, ami csökkenti az esélyét a későbbi újrasérülésnek.
lökéshullám terápia kezelés. A lökéshullám-terápia pozitív hatásai:
vérkeringés fokozódás
új erek képződése
gyulladáscsökkentés
anyagcsere serkentés
izomlazítás
öngyógyító mechanizmusok beindítása a szervezetben
közvetlen, azonnali és hosszútávú fájdalomcsillapítás
mozgékonyság fokozása
kontrollált izomtónus normalizálása
sejtstruktúra javítása
szövetstabilitás javítása
kötött izomzat lazítása
A lökéshullám kezelés hatására a gyulladást okozó, hónapok, sőt évek alatt lerakódott anyagok a fájdalmas területről gyorsabban szállítódnak el a vérárammal. A radiális lökéshullámok a kezelt területet körülvevő izmokat is fellazítják, csökkentve az izomfeszülést, ezért mérséklődik a fájdalom is. A terápia a kezeléssel még nem ér véget: egyik legfőbb előnye, hogy a kezelt terület vérbősége a kezelés utáni hetekben is fennmarad, a szervezet öngyógyító folyamatai heteken keresztül zavartalanul dolgoznak tovább.
A kezelés menete
A kezeléshez komolyabb előkészület nem szükséges, a FájdalomKözpontban két féle kezelés érhető el: orvosi vizit keretében vagy fizikoterapeuta által. A kezelt testtájék tökéletes eléréséhez a beteget megfelelően pozícionáljuk. A lökéshullám kezeléssel gyógyítandó testrészt nyugalomba helyezzük, biztonságosan megtámasztjuk, majd a bőrfelületet szabaddá tesszük. A kezelendő területre, illetve esetleg a kezelő fejre gélt helyezünk, mely a gyógyító lökéshullám áthatolását a bőrön nagyban segíti. A lökéshullám kezelés választott energiáját a testtájékhoz, az adott beteg anatómiai adottságaihoz igazítjuk. A kezelés előrehaladtával az energia sűrűség, azaz a kezelés erőssége fokozatosan emelhető.
Fájdalmas a kezelés?
A terápia erőssége a betegség típusától, a kezelt testrésztől és a páciens érzetétől függőn személyre szabható, de a lökéshullám kezelés minimális fájdalommal jár. Általában ahogy javul a fájdalom, úgy lehet a következő kezelések során emelni az erősséget, ami szükséges a mielőbbi gyógyulás segítéséhez. A lökéshullám kezelés rendszerint kúraszerűen (3-4 alkalommal) történik, de már az első alkalom lényeges javulást hozhat.
FONTOS! A kezelés megkezdése előtt a lökéshullám kezelésben járatos szakorvos vizsgálata szükséges a megfelelő indikáció megállapítása és orvosi konzultáció végett. Kezelést csak szakorvosi javaslat alapján végzünk.
Mire alkalmazható a fókuszált lökéshullám terápia?
Fájdalmas pontok és krónikus íntapadási problémák kezelése
Mélyebben levő fájdalmas pontok célzott kezelését is lehetővé teszik
Izmokban, kötőszövetekben levő fájdalmas csomók (ún. myofascialis trigger pont-szindróma) diagnosztizálása és kezelése
Milyen esetekben lehet hatékony a kezelés
Láb fájdalmainak kezelésére
Sarokfájdalom
Talpfájdalom
Saroksarkantyú kezelésére
Izomkeményedések, fájdalmas izom-kötőszöveti csomók
A lábszár izmaiban, vádliban (gyakori futóknál, labdarúgóknál)
Négyfejű combizomban, különösen a térkalács csúcsára lokalizálódó problémákkal együtt
Rotátorköpeny-sérülés esetén
Ínsérülések, letapadások esetén
Achilles ín fájdalma
Térdfájdalom
Patella ín gyulladása
Egyes csípőfájdalmak
Ugrótérd esetén, mely a térdkalács csúcsánál jelentkező fájdalom
Teniszkönyök, golfkönyök
Izomsérülések utókezelése: A kezelés 3 - 4 héttel az izomsérülés után végezhető, amennyiben vérömleny jelenléte ultrahanggal kizárásra került és az érintett terület még fájdalmas
FájdalomKözpont
Kapcsolódó oldalak
Sarokfájdalom
Lábszárfájdalom
Baker-ciszta tünetei
Páciensek mondták
A kezelést végző kolleganőtől bármit kérdezhettem, nem éreztem úgy, hogy már lejárt az időm és jön a következő beteg. Türelmesen végighallgatott, bármilyen kérdésemre szívesen válaszolt!
