Íme, a térdfájdalom 5 gyakori oka

Íme, a térdfájdalom 5 gyakori oka

Dr. Szily Tamás Létrehozva: 2020.05.27 Módosítva: 2020.05.27

Akár kopás, akár sérülés vagy ízületi gyulladás okozza, a térdfájdalom komoly hatással van a mindennapi tevékenységekre. Dr. Szily Tamás, a FájdalomKözpont ortopéd-traumatológusa, ízületi specialista a leggyakoribb okokat és a megoldási lehetőségeket vette számba.

5 gyakori ok a térdfájdalom mögött

Sportsérülés

A térdfájdalom sportsérülés következménye is lehet.A sportolással kapcsolatban leggyakrabban szalagsérülés, porcszakadás és az ún. futótérd jelentkezik problémaként. Ez utóbbi tulajdonképpen az inak gyulladását jelenti, ami a túl sok vagy helytelen technikájú mozgás, jellemzően futás, síelés vagy kerékpározás következtében alakul ki. Jellemző tünete a fájdalom, esetleg duzzanat. Az erős kötőszövetből álló térdszalagok az ízületet alkotó csontokat kötik össze, és legtöbbször a térd csavarodása vagy az ízületet ért ütés kapcsán nyúlnak meg vagy szakadnak el. Azonnal komoly fájdalmat okoznak, amellyel orvoshoz kell fordulni, és addig sem szabad terhelni a térdet. A porcszakadást sokszor a térd erős megcsavarodása eredményezi, és fájdalommal, duzzanattal, kattogással jelentkezik.

Ízületi gyulladás (Rheumatoid arthritis)

Az ízületi gyulladás egyik gyakori formája a rheumatoid arthritis, másik gyakori formája az osteoarthritis, gyakorlatilag a porckopás okozta gyulladás és ide sorolandó még a köszvény is, mint a sok embert érintő ízületi gyulladást.
Egyelőre nem teljesen ismert, mi okozza, hogy a rheumatoid arthritis esetében az immunrendszer megtámadja az ízületeket. A betegség károsítja az ízületi tokot és a porcot, aminek következtében a gyulladt, elburjánzott szövet olyan enzimeket termel, amelyek bontják a porc- és lágyszöveteket és a csontot. Az ízületi gyulladás leggyakrabban a fiatalabb felnőtt korú vagy korai középkorú nőket érinti, de természetesen jelentkezhet férfiaknál és ritkábban gyerekeknél (juvenalis rheumatoid arthritis) is. Rendszerint a kéz kisízületein kezdődik az elváltozás, azután betegíti meg a nagyízületeket, többek közt a térdet is. Jellemző tünetei a fáradtság, a fájdalom, a rossz közérzet, a duzzanat és a hosszabban tartó reggeli ízületi merevség. A betegség maga időnként fellángolva jelentkezik.

Porckopás

A porckopás súlyos probléma, de a fájdalomcsillapítás elérhető.A középkorúaknál leginkább a porckopás áll a térdfájdalom hátterében, ugyanis a porc elvékonyodása miatt a csontok dörzsölik az ízületek szélét, amely ráadásul fájdalomérző idegvégződésekben gazdag terület. A panasz bárkinél jelentkezhet, de a térdet igénybevevő sportok, illetve a korábbi térdsérülés önálló rizikófaktornak számít. Az első tünetek közé tartozik a fájdalom, a fizikai megterhelést követő és a reggeli merevség, ami azonban egy órán belül megszűnik.

Nyálkatömlő gyulladás (bursitis)

A térdízület „párnaként” szolgáló nyálkatömlőjének gyulladását, a bursitist okozhatja hosszantartó térdelés, fertőzés vagy a térd sérülése. A hetekig tartó betegség miatt fájdalom és duzzanat alakul ki közvetlenül a térd körül. A lábat elsősorban pihentetni és felpolcolni szükséges, segíthetnek a gyulladáscsökkentő gyógyszerek, igen ritkán sebészeti beavatkozásra van szükség.

Íngyulladás

A hátsó combizmokat a térdhez rögzítő inak gyulladása is okozhat térdfájást. Íngyulladás esetén legfontosabb a kellő ideig tartó pihentetés, a gyulladáscsökkentők szedése, később pedig az izmok nyújtása és erősítése, lehetőleg gyógytornász iránymutatásával. Mivel fennáll a veszélye a gyulladt ín elszakadásának, szükséges az orvosi kezelés.

Hatékony és gyors segítség a szakorvostól

Akut sérülés, súlyos fájdalom és duzzanat esetén a lehető leggyorsabban orvoshoz kell fordulni. Az esetek többségében azonban folyamatos és elhúzódó a fájdalom, amelyen ma már számos hagyományos és alternatív terápiával is lehet segíteni. Ehhez elsősorban pontos diagnózisra van szükség.
- Ha reggel, illetve elinduláskor vagy terhelést követően fáj valószínűleg porckopás áll a háttérben. A porckopással kapcsolatosan a legfontosabb teendő, hogy óvjuk a maradék állományt és csillapítsuk a fájdalmat – hangsúlyozza dr. Szily Tamás, a FájdalomKözpont ortopéd-traumatológusa, ízületi specialista. - Ennek egyik leghatékonyabb módja a hiarulonsavas injekciókúra, amely tulajdonképpen „megolajozza” az ízületet és tompítja a felszínét ért lökéseket. A fájdalomcsökkentő hatás fokozatosan alakul ki, és a kúra után 6-8 nyolc hónapig rendkívüli mértékben megjavíthatja a térd terhelhetőségét. Nagyon jól beválhat még a természetes alapokra épülő lökéshullám terápia, amely oldja a mozgásszervi fájdalmat okozó triggereket, élénkíti a vérkeringést és az anyagcserét, és nem csak a fájdalmat csökkenti, de a sérült szövetek regenerálásával a kiváltó okot is megszüntetheti. A legfontosabb azonban, hogy nem szabad beletörődni a térdfájdalomba, mondván, ez a korral jár, hiszen a helyzet kezelés nélkül jelentősen romolhat, szakorvosi kezeléssel viszont komoly életminőség javulás érhető el.

Forrás: FájdalomKözpont (www.fajdalomkozpont.hu)

 

 

Téma szakértője

Orvos válaszol

Tisztelt Dr Úr!
Szeretnék érdeklődni hogy lehet a fájdalmat megszüntetni. 38 éves vagyok, mr vizsgálat szerint 13 mm tarlow ciszta van az s2 csigolyámon. Fájnak, ropognak a térdeim, ha köhögök vagy nevetek vizeletvisszatartási problémám van, a szexuálus életemről nem is beszélve. Nem jó se feküdni főleg bal oldalamon, 2 órákat alszok mert mindig felkelek, hogy forduljak egyett mert alig bírom a csípőmet megmozdítani. Ülni se állni se jó. Gerinctornát csinálok és cataflánt 50mg 3*1, tramadolort 100mg 3*1 és esténként silduralt 6mg-t szedek. Írtak fel tenses fizikoterápiát, de az itthon is van és a 4 műszak miatt nem tudom megoldani a 20 km -el arrébb lévő központba. Van denevérpad amit ritkán tudok használni mert sokat fáj a fejem- migrénesen- néha pedig magas a vérnyomásom. Itthon szobabiciglizek is, de amikor nem dolgozok próbálok kevesebb gyógyszert szedni nappal és főként akkor tornázok de estére annyira fáj, hogy semmit nem alszok, másnap aztán újból gyógyszer, félek hogy a gyomrom nem sokáig fogja bírni- már 3 éve szedem. Nem lehet leszivatni a cisztát vagy kivenni. Az reumatológus nem akar vele csinálni vele semmit, de én már nem bírom tovább.
Köszönöm előre is válaszát.
Tisztelettel: PH Judit

Dr. Arnold Dénes Arnold MSc
Dr. Arnold Dénes Arnold MSc Fájdalom specialista
Tisztelt Hölgyem!

A leírt tünetek miatt ideggyógyászati vizsgálatot is javaslok Önnek! Szakember irányításával végzett funkcionális gyógytorna, testsúlykontroll, ha szükséges, talpnyomás mérés, melynek eredménye alapján személyre szabott talpbetét szintén segíthet. Amennyiben panaszai állandósulnak, keresse fel klinikánkat rendelési időmben, leleteivel együtt.

Tisztelettel,
Dr. ARNOLD Dénes ARNOLD MSc.

Kapcsolódó oldalak

Páciensek mondták

Mindenre választ kaptam!

A kezelést végző kolleganőtől bármit kérdezhettem, nem éreztem úgy, hogy már lejárt az időm és jön a következő beteg. Türelmesen végighallgatott, bármilyen kérdésemre szívesen válaszolt!

További vélemények

Hírek

6 dolog, amit tudni kell a krónikus fájdalom szindrómáról

6 dolog, amit tudni kell a krónikus fájdalom szindrómáról

Sokan még ma is hipochondriának tartják, holott a krónikus fájdalom szindrómával élők komoly nehézségekkel küzdenek a mindennapokban. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, a neurálterápia - és a HKO / TCM szakorvosa a gyakori félreértésekről és a komplex kezelés lehetőségeiről beszélt.

Így térjünk vissza a sporthoz sérülés után

Így térjünk vissza a sporthoz sérülés után

Sportsérülés mindenkivel előfordulhat, azonban csak a rövid távon gondolkozók vágnak bele túl gyorsan ismét az edzésmunkába. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos elmondja, melyek azok a fontos lépések, amelyeket mindenképpen meg kell tenni az minőségi gyógyuláshoz. 

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel:

Prima Medica

Prima Medica Egészségcsoport